وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 استعاده رطوبه بشرتك بعد فصل الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
03052016
مُساهمةاستعاده رطوبه بشرتك بعد فصل الشتاء


1- شرب الماء

شرب الماء طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. فمع عدم شرب الكميات الكافية من الماء خلال اليوم، قد يتسبب ذلك في جفاف البشرة، فتصبح أكثر عرضة للتلف والتشققات. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب خلال اليوم لحماية بشرتك.
2- التقشير

فتساعد عملية التقشير على التخلص من الجلد الميت وجفاف البشرة. ففي أثناء الشتاء، تتعرض البشرة للجفاف نتيجة لظروف الطقس القاسية.
3- الترطيب المنتظم

احرصي على ترطيب بشرتك جيدًا بعد عملية التقشير. فيساعد ذلك على تعويض زيوت البشرة المفقودة والرطوبة الداخلية. كما ينبغي أيضًا استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك مرتين خلال اليوم لضمان الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
4- جربي زيت الأطفال

من المعروف أن بشرة الأطفال هي الأكثر نعومة. قد لا تكون بشرتك بمثل تلك النعومة، فأنتِ لم تعودي طفلة. لكن مع استخدام زيوت الأطفال، فيساعدك ذلك على استعادة ترطيب البشرة بعد انتهاء الشتاء بفعّالية. إلى جانب ذلك، فهي من المكونات المتوافرة، الغير مكلفة، ذو رائحة جذابة وفعّال على البشرة.
5- العناية بالجسم

دللي نفسك وقومي بتحضير السبا المنزلي لترطيب بشرة الجسم ونعومتها. فيحتاج ذلك إلى بعض المكونات البسيطة لتحصلي على حمام منعش يساعدك على الاسترخاء وتصفية الذهن أيضًا.
6- تناول الأطعمة الصحية

النظام الغذائي الجيد يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم. فيمكنكِ أيضًا التركيز على بعض الأطعمة كالخيار، البقدونس، والأسماك أيضًا. فهي من أبسط الوسائل التي تساعد على ترطيب الجسم بفعّالية.
7- الفيتامينات الأساسية

إن لم تحصلي على الجرعات الكافية لجسمك من الفيتامينات من خلال نظامك الغذائي، فيمكن تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة. فعلى سبيل المثال، فيتامين A، فيتامين C، الزنك والعناصر الأخرى تساعد على نضارة البشرة والحفاظ على حيويتها.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

استعاده رطوبه بشرتك بعد فصل الشتاء :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

استعاده رطوبه بشرتك بعد فصل الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: