منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69815
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
27042016
الفوائد الصحية للقهوة و اضرارها



منذ فترة طويلة، ومعظم الناس تشعر بالقلق إزاء المخاطر الصحية المحتملة من شرب القهوة. وقد أظهرت الدراسات أن القهوة تحتوي على

الكافيين الذي يعمل بمثابة منبه. بسبب ذلك، يشرب الناس في كثير من الأحيان القهوة في الصباح، وعندما يشعرون بالتعب، وبعض التمتع

نكهة القهوة مع التحفيز.


قهوة على حد سواء من جانب فوائد ومخاطر، ، وينبغي أن نعرفه عن آثار القهوة نحو جسمنا


فوائد القهوة


وجدت دراسات حديثة من2012<2011 أن استهلاك من ثلاثة إلى ستة أكواب من القهوة يوميا تساعد على تقليل خطر وجود بعض
الأمراض، بما في ذلك:

، يخفض خطر الاصابة بمرض الزهايمر والخرف

، يقلل خطر الاصابة بمرض حصوة

، يقلل خطر الاصابة بمرض باركنسون

، أفضل في الأداء الإدراكي

المسكن، وتعزيز

، لمنع الإصابة بالسكري

كبد حماية

، يقلل خطر الاصابة بأمراض القلب


، يقلل خطر الاصابة بالسرطان

مدر للبول،

الوقاية من الالام الأسنان

، يقلل خطر الاصابة بالنقرس



المخاطر

بجانب من الفوائد الصحية، والدراسات المخبرية اعطاء تعليق العديد من أن كلا من القهوة العادية ومنزوعة الكافيين،يقلل من النوم و يؤدى ا
لى مشاكل في النوم، وكذلك النساء الحوامل، وينبغي تجنب أو الحد من شرب القهوة
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى