وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 كيف تتخـلصى من النـكد الزوجـي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
28032016
مُساهمةكيف تتخـلصى من النـكد الزوجـي



تشكو "هي" من تجاهله وانشغاله الدائم.. ويشكو "هو" من غياب البسمة من وجهها.. النتيجة: بيت خال من البهجة والسرور، يغيب عنه التفاؤل مثلما تغيب الشمس عن مكان فتلتهمه الأمراض. الطرفان لهما مبرراتهما التي يعتبرانها منطقية، وبدورنا نقدم للزوجين مجموعة من الخطوات التي قد تساعدهما على التخلص من "النكد الزوجي".


أولا: نصائح للزوجين:


· تراكم مشاعر الغضب بين الزوجين وغياب البوح.. يؤدي إلى تآكل الأحاسيس الطيبة ويقلل من رصيد الذكريات الزوجية الحلوة.


· على الزوجين أن يرفعا شكواهما لبعضهما أولا فأولا بكلمات واضحة وصوت مسموع ونبرة ودودة.


· ومن المهم فتح حوار بين الطرفين حول احتياجات كل طرف من الآخر بلا حياء.


· العناد هو أكثر الطرق فاعلية لإشاعة النكد في المنزل، واستمرار الزوجين في العناد معناه عدم النضج .


· لا يوجد في العلاقات الزوجية قرارات نهائية، تستخدم فيها عبارات "لقد رفضت رفضا قاطعا".. فالتفاهم أصل العلاقة.


· العلاقة الزوجية الصحية لا تقبل بدور "الضحية"، فيجب ألا يكون أحد الأطراف دائم الإصرار على رأيه، ولا أن يكون الطرف الآخر دائما متنازلا عن أفكاره.


ثانيا: همسة في أذن آدم:


· اعلم أن زوجتك عندما تختفي الابتسامة من على وجهها هي بذلك تصدر إليك رسالة سلبية لتنبهك أنها تحتاجك .. فابدأ معها الحوار فورا.


· اعلم أن عدم إفصاحها عن مشاعرها الغاضبة بسبب كبريائها الذي يمنعها من التحدث في بعض الأمور الحساسة أو الدقيقة.


· لا تبادل زوجتك صمتا بصمت ولا تجاهلا بتجاهل.. لكن حاول فتح مجرى للحوار حتى تعود المياه إلى مجاريها.


· لا توجه لرفيقة عمرك الكلمات اللاذعة أو الساخرة وخاصة على شكلها فهي أقوى بنزين يمكن أن يشعل الخلافات الزوجية.


· لا تعامل زوجتك بندية، فهذا كفيل باستمرار المشاحنات بينكما. كن أكثر احتواء واستيعابا لها.


ثالثا: همسة في أذن حواء:


· عليك مراعاة حالة زوجك فور عودته للمنزل، فلا تبادري بإبلاغه الأخبار السيئة، اختاري الوقت والأسلوب المناسبين لمناقشة الموضوعات.


· لا تهملي زوجك بحجة البيت والأولاد، وعليك مراعاة مطالبه الحياتية والعاطفية قبل أي شيء؛ لأن حرمان الزوج من هذه العواطف يدفعه للهرب خارج البيت.


· لا تعتقدي أن تجاهل زوجك لمتاعبك عن قصد أو بسوء نية، ولكن ببساطة لأنه لا يعرف، ولأنك لم تتحدثي إليه، ولم تعبري عن نفسك.


· عليك مراعاة كرامة زوجك وقدرته على الكسب الحلال وعدم مقارنته بغيره من أقرانه من أصحاب الدخول الأعلى أو المزايا المعيشية الأرحب.


· حددي كل ما يضايقك من زوجك ويدفعك لهذه التصرفات التي ترفضينها، انتهزي لحظات الصفاء، وبوحي له بها واطلبي عونه وذلك بتجنبه ما يثيرك قدر المستطاع.


فالحياة الزوجية المليئة بالنكد تؤثر على هرمونات المرأة والرجل، حيث يرتفع هرمون الكورتيزول نتيجة التوتر المستمر مما يسبب الكثير من الأمراض لكلا الزوجين نتيجة الحياة التعسة.

قد تعيش المرأة أحياناً في زواجها تعاسة يتسبب بها النكد الزوجي في العلاقة ولكن هناك عدة طرق تسمح لها بأن تتخطى الأمر.. اليك ابرز هذه الطرق في هذا الموضوع لكي تستعيدي السعادة الزوجية التي تحلمين بها.. ##ابتعدي عن الجدل.. حاولي أن تبتعدي عن الجدال مع زوجك لأن هذا الامر سيضعك في مواجهة مع زوجك وهو ببساطة لن يصغي اليك بل سيتجاهل حديثك وكأنك لم تتحدثي اليه بالأصل، أو لربما قد يتشاجر معك ويتسبب الأمر بقطيعة بينكما..
لتتخلصي من هذه الأمور كوني لينة ولا تجادلي وحافظي على ابتسامتك في كل الاحوال التي تمرين بها حتى عندما تودين التحدث الى زوجك تحدثي بابتسامة..

##توقفي عن الشكوى.. حتى ولو كنت تعانين كثيراً في حياتك الزوجية وتشعرين بالحزن حاولي ألا تشتكي من الأمر مهما كانت القسوة التي ترينها في حياتك فلا تشتكي أمام زوجك بحثاً عن التعاطف منه..

##تابعي القيام بواجباتك.. حتى ولو كنت حزينة أو مجروحة لا تتوقفي أبداً عن أداء مهماتك في المنزل وكل ما يتطلبه الأمر منك الى جانب المسؤوليات الملقاة عليك لأنك بإهمال واجباتك تزيدين الأمر سوءًا وتسمحين لزوجك بأن ينغص حياتك وهنا على العكس تممي واجباتك على أكمل وجه وتابعي حياتك طبيعياً مما قد يجعله يعيد حساباته معك..

##حاولي أن تهتمي به.. على الرغم من المشاحنات بينكما حاولي دائماً أن تظهري اهتماماً لزوجك بصورة حقيقية فاعلمي ما يسعده وقومي به من دون أن تتحدثي عن الامر بل فليكن له مفاجأة..

##ظلي متفائلة.. إن كنت متفائلة في الحياة فستسيطر عليك الأفكار الإيجابية وننصحك ألا تدعي البسمة تفارق وجهك واصنعي سعادتك بنفسك وقرري ألا تنجرحي بعد اليوم من أحد..
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

كيف تتخـلصى من النـكد الزوجـي :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

كيف تتخـلصى من النـكد الزوجـي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: الحياه الزوجيه والعاطفيه اسرار :: اسرارالحياه الزوجيه وفهم طبيعه الرجال-
انتقل الى: