منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 68222
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
09032016

نقدّم لكِ مجموعة من النصائح للإعتناء بصحّة رموشك وتغذيتها:

استعملي الزيوت:
تساعد بعض الزيوت في تطويل الرموش وتغذيتها.
ضعي زيت الخروع على رموشك كلّ ليلة قبل أن تخلدي إلى النوم. كما يمكنك خلط زيت الخروع مع الفيتامين إي وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وجل الألوفيرا.

تناولي المكمّلات الغذائية:
تناول 2500 ميكروغرام من البايوتين يساعد في تحفيز نمو الشعر خلال فترة زمنية معيّنة.

تناولي المأكولات الصحيحة:
يساعد تناول المأكولات الغنية بالفيتامين ب3 وسي وإي والبايوتين والكالسيوم بتطويل الرموش.والمأكولات الغنية بالفيتامين سي هي الكرانبيري والبروكولي والأناناس والبندورة. أمّا المأكولات الغنية بالفيتامين إي هي اللوز والبندق والسبانخ والأفوكادو.أمّا المأكولات الغنية بالبايوتين فهي حبوب الصويا والموز والفطر والبيض.

استعملي الماسكارا الصحيحة:
إن لم تنجح أي من الطرق الطبيعية لتطويل الرموش، استخدمي ماسكارا خاصّة لذلك. فهي ستساعدك حتماً على تطويل رموشك.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى