وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 وصفة خياليه لفقدان الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
08032016
مُساهمةوصفة خياليه لفقدان الوزن



مكونات الوصفة :
1- كمون :
وهو مسؤل عن تنظيم حركة الأمعاء والهضم وإخراج الغازات.
2- القرفة :
من التوابل العطرية الجميلة وجودها يخفف من طعم المشروب وأيضا يساعد علي تحفيز الدورة الدموية مما يساعد علي زيادة معدل الحرق .
3- الجنزبيل والليمون :
معروف عن هذان التابلين محاربتهم الشديدة للدهون .
4- البردقوش أو الاوريجناو :
عشبة تستخدم كثيرا في أطباق الباستا الإيطالية وتتميز بأنها تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تحافظ علي شباب خلايا الجسم وتحميه من
العديد من الأمراض وهو أكثر قوة من الشاي الأخضر في تنشيط الأيض في أجسامنا .
المقادير :
1 معلقة صغيرة كمون
½ معلقة صغيرة بردقوش
½ معلقة صغيرة قرفة
¼ معلقة صغيرة جنزبيل
1 عصير ليمونة
1 كوب ماء ساخن
1 ملعقة نعناع مطحون
طريقة التحضير :
أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك ل15 دقيقة قبل تناولها.
تناوليها دائما قبل موعد وجبة الغداء مع شرب كوب كبير من الماء بعدها.
كل التوابل يراعي أن تكون مطحونة ناعم ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة
وفي خلال أسبوع ستلاحظي الفرق في تناقص شهيتك وكمية الطعام التي تتناوليها يوميا
وأذا دمجتيها مع ريجيمك المتبع فأستعدي لمفاجأة رائعة عند الميزان.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وصفة خياليه لفقدان الوزن :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

وصفة خياليه لفقدان الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: