استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
28022016


المكونات

كوب ماء مغلي

ملعقة قشر ليمون

قطرات ليمون
ملعقة قرفة
نصف ملعقة عسل

التحضير

نمزج الكل و نتركه 10 دقائق يصفى و يشرب قبل النوم ب 3 ساعات و قبل فطور الصبح بنصف ساعة لمدة شهر على الاقل

تنبيه

يجب اتباع نظم سعرات حراريه 1200 سعرة لخسارة 8 كيلو في الشهر .
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى