ريجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72379
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

ريجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً الذى تناولناه سابقاً. حيث يتم إتباع هذا الدايت مرتين فقط فى اليوم بدلاً من 6 مرات كما فى النظام السابق.

فوائد رجيم العسل والقرفة
فى حالة الإستمرار على النظام الغذائى للعسل والقرفة فإنه يقلل من وزن الشخص حتى في أكثر الإجسام سمنة.
الاستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام يمنع تكوين الدهون في الجسم حتى ولو كان الشخص يأكل وجبه بها سعرات حرارية عالية.
سيتم فقدان أكثر من بوصة قبل أن نلاحظ فقد الوزن .
ريجيم القرفة والعسل يطهرالجهاز الهضمى من الطفيليات و الفطريات والبكتيريا .
يؤدى هذا النظام الغذائى إلى زيادة الطاقة، وتحسين الدافع الجنسي وتحسين المزاج.


طريقة إستخدام العسل والقرفة لفقدان الوزن
يتم استخدام العسل ومسحوق القرفة بنسبة واحد جزء من القرفة، واثنين من أجزاء العسل (مثلا ملعقة قرفة مطحونة وملعقتين عسل).
نقوم بوضع القرفة في فنجان أو وعاء.
نغلي كوب من الماء.
نصب الماء المغلى على القرفة، ونتركه منقوع فى الماء المغلى لمدة 30 دقيقة.
عندما يبرد الماء المنقوع فى القرفة نقوم بإضافة العسل.
نقوم بشرب نصف الكمية الناتجة قبل النوم مباشرة.
نغطي الكمية الباقية وتوضع فى الثلاجة.
نشرب الكمية المتبقية في الصباح على الريق.
ريجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن قبل الإفطار بنصف ساعة وعلى الريق(على معدة فارغة). وقبل النوم مباشرة.
حيث يتم شرب العسل ومسحوق القرفة المغلي في كوب واحد من الماء.

ملحوظة هامة على ريجيم العسل والقرفة

عند إضافة العسل تتم إضافته دائما إلى السائل البارد ولا تتم إضافته إلى السائل الساخن لأن السائل الساخن يدمر الأنزيمات الموجودة في العسل الخام.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى