علاج طبيعي لتشققات القدمين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72519
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

علاج طبيعي لتشققات القدمين


- مبرد قدمين كبير وخشن إلى حد ما.

- أحد الكريمات التالية: "ميبو كريم أو كريم كارباميد أو مرهم سالبيت" ولو لم يتوافر عندك أيّ منها ممكن فازلين او جليسوليد الأحمر أو نيفيا الأزرق.

- أكياس بلاستيك سميكة الحجم.


كيف تستخدمينه؟! ..

- ضعي قدميك في ماء دافيء مع قليل من شامبو الجسم لعمل قليل من الرغوة واتركيهم مدة كافية. ثم قومي بتنشيفهم وفركهم بالمبرد لإزالة الجلد الميت والتخلّص منه بصورة نهائية.

- قومي بتنشيف القدمين جيداً ثم ضعي الكريم المرطب المتوفر لديك بكمية وافرة مع التدليك، لحين الشعور بأن الجلد يتشرّب كمية الكريم كلها.

- قومي بارتداء أكياس البلاستيك السميكة وارتداء جوارب من الصوف؛ لإعطاء الكعبين حرارة وافرة, وحاولي أن تنامي بهذه الطريقة للصباح.

- قومي بعمل صنفرة للكعبين مرتين كل أسبوع لتحصلي على نتيجة مرضية مع عدم المشي حافية أثناء الصيف أو الشتاء، لتحصلي على نتيجة أسرع.

وأخيراً؛ رطّبي قدميك من وقت آخر وستلاحظين الفرق بعد أسبوعين وليس أكثر.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى