وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 مشروبات تساعد على تفتيت الدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
24012016
مُساهمةمشروبات تساعد على تفتيت الدهون



شوربة الخضروات:


تناول طبق من الشوربة في أول الوجبة وقبل تناول الطعام يعزز الشعور بالشبع بشكل أسرع ويمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة جيدة.

ماء جوز الهند:

يعد ماء جوز الهند واحد من أهم السوائل التى تساهم فى انقاص الوزن بنجاح كبير بسبب أن جوز الهند يوقف تخزين الدهون في الجسم ويمد الجسم بالطاقة.

الماء البارد:

يساعد في انقاص الوزن و ينصح بتناول 8 اكواب كحد أدنى في اليوم.

عصير الليمون:

اثبتت الدراسات أن شرب كوب من الماء الدافئ مضاف اليه عصير نصف ليمونة وملعقة عسل على الريق يحفز الجسم على حرق الدهون بشكل اسرع.

عصير التوت البرى:

بالإضافة الى احتوائه على فيتامينات ومعادن هامة جداً لصحة الجسم، فالتوت البري يسرع بشكل هائل معدل الأيض في الجسم مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة فيه.

الحليب الخالي من الدسم:

شرب كوب من الحليب الخالي الدسم كل صباح يوفر للجسم ما يحتاجه من البروتين ويساهم في تحقيق حالة الشبع لمدة أطول من المعتاد، وهو فعال بدرجة كبيرة في انقاص الوزن.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

مشروبات تساعد على تفتيت الدهون :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

مشروبات تساعد على تفتيت الدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: