منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
الإعلانات
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 31 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 30 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

كليوباترا

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

حرام عليكي رقبتك :)

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
sara love mido
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 10825
عدد المساهمات : 687
الاوسمه :
العمل/الترفيه : بحب كل الناس

مُساهمةsara love mido

اعلانات



مش بس الشعر والوجه يحتاج الى اهتمام
واحب اقولك
اهتمي برقبتك كما تهتمين بوجهك وشعرك عامليها كما تعاملين وجهك
يعتبر جلد الرقبة رقيق وسهل التأثر بالعوامل المحيطة به
كالطقس البارد، وحرارة الشمس، والوعكات الصحية التي تجعلها مع قلة العناية بها تعاني من خطوط وتجاعيد مبكرة.
لكى بعض النصائح التي تساعدك على الاهتمام برقبتك.

ومن أبسط الطرق وأفضلها للعناية برقبتك بالشكل الأمثل
أن تعتني بها كما تعتني بوجهك.
1- عندما تقومين بغسل وجهك بالغسول الخاص لبشرتك اغسلي رقبتك أيضاً.
2- عند وضعك لواقي الشمس على وجهك ضعيه أيضاً على رقبتك.
3- قومي بدهن رقبتك بالكريم المرطب الذي تستخدمينه لوجهك.
4- إذا كنت قد بدأت باستخدام الكريمات المضادة للشيخوخة على وجهك
فاجعلي نصيباً منها لرقبتك
فالتجاعيد أكثر ما تظهر على الرقبة واليدين.
5- امسحيها باستمرار بماء الورد.
6- ادهني رقبتك بين فترة وأخرى بزيت الزيتون.
7- واظبي على غسلها بالماء البارد.
8- قومي باستمرار بتنظيف الجلد والتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطحها، عن طريق تقشيرها بالمقشرات الطبيعية.

ممارسات يومية تتعب الرقبة
غالباً ما تؤدي بعض الممارسات اليومية التي نقوم بها إلى تعب الرقبة.
ودى نصائح هامة لتفادي هذه الممارسات
1- تجنبي الانحناء، وحاولي أن تعتادي على أن تكون رقبتك مستقيمة دائماً
خاصة وأنت تشاهدين التلفزيون
أو تتحدثين مع الآخرين، أو تتصفحين الانترنت في جهاز الكمبيوتر أو الجوال.
2- ارفعي ذقنك إلى الأعلى بعض الشيء.
3- نامي على وسادة منخفضة لأن هذا الوضع تحافظى على استقامة الرقبة
واحرصي عند النوم على إسناد رقبتك.
التدليك
فإن التدليك يساعد على الاسترخاء وتنشيط الدورة الدموية في جلد الرقبة.

طريقة التدليك
- ضعي القليل من زيت اللوز أو زيت الزيتون على رقبتك
ثم قومي بتوزيع الزيت بالتساوي على الرقبة.
- قومي بتدليك الرقبة من اليمين إلى اليسار
ثم من اليسار إلى اليمين بهدوء ورقة.
- ابدئي بحركات دائرية من أسفل الرقبة وحتى الذقن
مستخدمة يداً واحدة ثم استبدليها بأخرى وبحركات رشيقة متواصلة.
- يمكنك استخدام كريمات مقاومة التجاعيد بالتدليك بدلاً من الزيت.

وصفات طبيعية لمقاومة التجاعيد
- امسحي رقبتك باستمرار بماء الورد.
- ادهني رقبتك بزيت الزيتون.
- امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل، مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون
ثم ضعي الخليط في زجاجة جافة.
أحكمي إغلاقها ثم ضعيها في الثلاجة واتركيها لمدة 24 ساعة.
بعد ذلك قومي بأخذ كمية مناسبة من الخليط
ووزعيه بالتساوي على عنقك،
وابدئي بتدليك العنق باستخدام الأصابع وبحركات دائرية ناعمة.
اتركي المستحضر على عنقك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر لا تنسي تجفيفها.


وبالتوفيق للجميع :flower:
اعلانات

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

حرام عليكي رقبتك :) :: تعاليق

avatar
فتاة الاحزان
مشرفه قسم الشعر
مشرفه قسم الشعر
رقم عضويتك : 2801
عدد المساهمات : 6876
الاوسمه :
العمل/الترفيه : خريجه كلية الحقوق

مُساهمة في 11.12.10 15:54 من طرف فتاة الاحزان

انا فعلا اهملت اوى فى اعتنائى برقبتى وطلع فيها خطوط وبعملها ماسكات وتدليك والخطوط مختفتش حاسه انها هتفضل على طول موجودة فى رقبتى مش هتختفى ابدا
emy ghanem
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 9301
عدد المساهمات : 4048
الاوسمه :

مُساهمة في 11.12.10 16:37 من طرف emy ghanem

يسلمووووووووووووو ياقمر
avatar
fulla
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 1579
عدد المساهمات : 536
الاوسمه :

مُساهمة في 11.12.10 18:28 من طرف fulla

يسلموووووووووووو فعلا لازم ننتبه موضوع مهم
avatar
sara love mido
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 10825
عدد المساهمات : 687
الاوسمه :
العمل/الترفيه : بحب كل الناس

مُساهمة في 12.12.10 7:51 من طرف sara love mido

شكرا ليكم
وmarianaحاولي تعملي الوصفات دي وتدلكي رقبتك

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى