وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 حرام عليكي رقبتك :)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
11122010
مُساهمةحرام عليكي رقبتك :)





مش بس الشعر والوجه يحتاج الى اهتمام
واحب اقولك
اهتمي برقبتك كما تهتمين بوجهك وشعرك عامليها كما تعاملين وجهك
يعتبر جلد الرقبة رقيق وسهل التأثر بالعوامل المحيطة به
كالطقس البارد، وحرارة الشمس، والوعكات الصحية التي تجعلها مع قلة العناية بها تعاني من خطوط وتجاعيد مبكرة.
لكى بعض النصائح التي تساعدك على الاهتمام برقبتك.

ومن أبسط الطرق وأفضلها للعناية برقبتك بالشكل الأمثل
أن تعتني بها كما تعتني بوجهك.
1- عندما تقومين بغسل وجهك بالغسول الخاص لبشرتك اغسلي رقبتك أيضاً.
2- عند وضعك لواقي الشمس على وجهك ضعيه أيضاً على رقبتك.
3- قومي بدهن رقبتك بالكريم المرطب الذي تستخدمينه لوجهك.
4- إذا كنت قد بدأت باستخدام الكريمات المضادة للشيخوخة على وجهك
فاجعلي نصيباً منها لرقبتك
فالتجاعيد أكثر ما تظهر على الرقبة واليدين.
5- امسحيها باستمرار بماء الورد.
6- ادهني رقبتك بين فترة وأخرى بزيت الزيتون.
7- واظبي على غسلها بالماء البارد.
8- قومي باستمرار بتنظيف الجلد والتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطحها، عن طريق تقشيرها بالمقشرات الطبيعية.

ممارسات يومية تتعب الرقبة
غالباً ما تؤدي بعض الممارسات اليومية التي نقوم بها إلى تعب الرقبة.
ودى نصائح هامة لتفادي هذه الممارسات
1- تجنبي الانحناء، وحاولي أن تعتادي على أن تكون رقبتك مستقيمة دائماً
خاصة وأنت تشاهدين التلفزيون
أو تتحدثين مع الآخرين، أو تتصفحين الانترنت في جهاز الكمبيوتر أو الجوال.
2- ارفعي ذقنك إلى الأعلى بعض الشيء.
3- نامي على وسادة منخفضة لأن هذا الوضع تحافظى على استقامة الرقبة
واحرصي عند النوم على إسناد رقبتك.
التدليك
فإن التدليك يساعد على الاسترخاء وتنشيط الدورة الدموية في جلد الرقبة.

طريقة التدليك
- ضعي القليل من زيت اللوز أو زيت الزيتون على رقبتك
ثم قومي بتوزيع الزيت بالتساوي على الرقبة.
- قومي بتدليك الرقبة من اليمين إلى اليسار
ثم من اليسار إلى اليمين بهدوء ورقة.
- ابدئي بحركات دائرية من أسفل الرقبة وحتى الذقن
مستخدمة يداً واحدة ثم استبدليها بأخرى وبحركات رشيقة متواصلة.
- يمكنك استخدام كريمات مقاومة التجاعيد بالتدليك بدلاً من الزيت.

وصفات طبيعية لمقاومة التجاعيد
- امسحي رقبتك باستمرار بماء الورد.
- ادهني رقبتك بزيت الزيتون.
- امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل، مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون
ثم ضعي الخليط في زجاجة جافة.
أحكمي إغلاقها ثم ضعيها في الثلاجة واتركيها لمدة 24 ساعة.
بعد ذلك قومي بأخذ كمية مناسبة من الخليط
ووزعيه بالتساوي على عنقك،
وابدئي بتدليك العنق باستخدام الأصابع وبحركات دائرية ناعمة.
اتركي المستحضر على عنقك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر لا تنسي تجفيفها.


وبالتوفيق للجميع :flower:
كاتب الموضوع : sara love mido
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

حرام عليكي رقبتك :) :: تعاليق

رد: حرام عليكي رقبتك :)
مُساهمة في 11.12.10 15:54 من طرف فتاة الاحزان
انا فعلا اهملت اوى فى اعتنائى برقبتى وطلع فيها خطوط وبعملها ماسكات وتدليك والخطوط مختفتش حاسه انها هتفضل على طول موجودة فى رقبتى مش هتختفى ابدا
رد: حرام عليكي رقبتك :)
مُساهمة في 11.12.10 16:37 من طرف emy ghanem
يسلمووووووووووووو ياقمر
رد: حرام عليكي رقبتك :)
مُساهمة في 11.12.10 18:28 من طرف fulla
يسلموووووووووووو فعلا لازم ننتبه موضوع مهم
رد: حرام عليكي رقبتك :)
مُساهمة في 12.12.10 7:51 من طرف sara love mido
شكرا ليكم
وmarianaحاولي تعملي الوصفات دي وتدلكي رقبتك
 

حرام عليكي رقبتك :)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: