منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 21 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 21 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 70338
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
20012016


تتعدد الفوائد الخاصة بالكراوية فهى لا تقتصر على تقوية القلب فقط، وتمتد فوائدها للأطفال الصغار والكبار أيضا،

حسبما يوضح الدكتور على المصرى أخصائى التغذية قائلا إن الكراوية مهمة ومفيدة، فهى تعمل على خفض مستويات الكولسترول فى الدم،

كما تمد الكراوية الجسم بالألياف الغذائية التى تعمل على منع الإمساك بجانب ذلك فهى تحتوى على مواد مضادة للأكسدة تسرع من حركة الطعام بالأمعاء. ويوضح أن الكراوية لها فاعلية كبيرة فى الوقاية من السرطان،

كما تعمل الكراوية على حماية غشاء القولون من السرطان ولذا يفضل تناولها صباحا ومساء إن أمكن ذلك، كما تحد الكراوية من الغازات وتمنع الإمساك وتقاوم الأمراض العصبية،

بجانب مقاومتها للشيخوخة والأمراض العصبية، بالإضافة أن الكراوية تعمل على طرد الريح والغازات ومنع الإمساك وتعالج التقلصات الناتجة عن اضطراب الهضم وتهدئ المعدة كما أنها تحمى من التهاب الشعب الهوائية،

وتخفف من أزمات الربو وأمراض الصدر وأمراض الرشح والزكام والسعال ونزلات البرد. ويضيف أن الكراوية تعمل على إدرار البول، وتعالج قرحة المعدة والأثنى عشر والتهابات القولون،

وكما تمتلك فاعلية فى فتح الشهية ومعالجة الغثيان، والدوخة، بجانب كونها مفيدة للمرضعات فى أنها تعمل على إدرار اللبن،

كما تحتوى على المعادن مثل الحديد والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والسيلينيوم والزنك والمغنيسيوم،

فضلا عن كونها تحتوى على فيتامين a، فيتامين e، فيتامين c، بجانب فيتامين ب المركب مثل الثيامين والبيريدوكسين والريبوفلافين والنياسين.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى