منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69754
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
08012016

تعانى الكثير من السيدات من الحموضة وعسر الهضم خلال فترة الحمل خاصة خلال الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل لأن زيادة وزن الطفل تضغط على الأمعاء والمعدة. ويدفع الضغط على المعدة محتويات المعدة إلى أعلى تجاه المرىء.

افضل طريقة للتعامل مع الحموضة هى منعها من الحدوث وإليك بعض النصائح والمحاذير التي تساعدك على تجنب الحموضة:

نصائح:
•تناول الزبادى او شرب كوب من اللبن.
•تناول حفنة من اللوز غير المملح.
•تناول ملعقة عسل مذابة فى كوب من اللبن الدافئ.
محاذير:
•تناولي وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة.
•تجنبي الاستلقاء على السرير مباشرة بعد الأكل.
•تجنبي الوجبات الحريفة أو المليئة بالدهون.

ملاحظة: اذا استمرت الحموضة أو كانت شديدة يمكنك الاتصال بطبيبك لإعطائك علاجا مناسبا.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى