نظام غذائي يخلصك من السموم في الجسم والوزن الزائد ايضا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72556
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا



عندما يزداد الوزن في بعض الاحيان نحتاج الى وقت قصير لإنقاصه

في أربـــــعة أيـــــــــــــــام

نعم في أربعة أيام تستطيع ان تنقص وزنك وتطهر جسمك من

السموم و إضفاء نضارة على الوجة دون الحرمان من الطعام

فقط أضف إلى طعامك في الوجبات الرئيسية

الحمص و الخضر الورقية

و الكرنب و البروكلي بشرط أن لا يطهى لوقت طويل

بالإضافة الى اللبن الزبادي و الفواكهة و خاصة التوت

وشرب عصير الليمون المضاف إلى الماء

أو عمل مشروب يتكون من ليمون بازهير مع قشره _ قشرة برتقال _ نعناع _ وماء

لأن هذه الأنواع من الخضروات والفواكهة تحتوي على مضادات أكسدة

ينشط الكبد ويحفز الأنزيمات لإزالة السموم من الجسم التى تتراكم

بسبب اكل الأطعمه المعلبة والمشروبات التى تحتوي على الكافيين

ملحـــوظـــة :

يكون إستعمال هذه الحمية بين فترة وأخرى بحيث لا تزيد عن أربعة أيام في كل مرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى