وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 اسباب الدوخه وعلاجها بطرق طبيعيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
16112015
مُساهمةاسباب الدوخه وعلاجها بطرق طبيعيه



أسباب عديدة للدوخة أبرزها فقر الدم والصداع النصفي والتهابات الأذن والحساسية بالإضافة إلى جفاف الجسم

الدوخة، هذا الشعور المزعج الذي يمكن أن ينتابك في بعض الوقت، فيشعرك بالتعب والعياء والدوار.

أسباب عديدة للدوخة، لربما كان أبرزها فقر الدم، والصداع النصفي، والتهابات الأذن والحساسية، بالإضافة إلى جفاف الجسم.

ومن المهم جدًّا الخضوع لبعض الاختبارات والصور الشعاعية في حال تزايد الدوخة لإبعاد أي سبب خطير يمكن أن يكون ناجمًا عنها.

أمّا إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية للتخلص من الدوخة، فإليك بعض العلاجات البسيطة التي يمكن أن تستعيني بها من مطبخك، وتشمل:


الزنجبيل:تظهر الدراسات أن الزنجبيل فعال في محاربة الدوخة. يمكنك إذًا مضغ الزنجبيل أو شربه على شكل شاي. هو ضروري جدًّا في تعزيز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، وهذا الأمر يعني الحدّ من حصول الدوخة.
اللبن: هو فعّال جدًا في علاج الدوخة. فكلّما شعرتِ بأعراض الدوخة، تناولي كوبًا من اللبن فيساعدك على تخطيها.
ماء الليمون هو أبسط علاج طبيعي للدوخة، كما أنه فعال في تحسين مستويات الجلوكوز ما يحدّ من تفاقم الدوار.

الثوم:تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الثوم هم أقلّ خطرًا للتعرض للدوخة. إذاً أضيفي الثوم إلى وجباتك الغذائية فهو سيحسّن مذاقها بالإضافة إلى فوائده الصحية.

خل التفاح والعسل: هو علاج طبيعي رائع للدوخة الناجمة عن ضغط الدم. ضعي ملعقتين من العسل في كوب من خل التفاح. اشربي الخليط مرتين في الأسبوع، فهو يمكن أن يخفّف الدوخة ويساعدك على تنظيم ضغط الدم.

البابونج: شاي البابونج فعال في علاج الدوخة التي يسببها التوتر النفسي والإجهاد. فمن الأفضل أن تأخذي شاي البابونج 2 إلى 3 مرات في اليوم الواحد للحد من الدوخة.

الثلج: إذا كنت تشعرين بالدوار، يمكنك وضع كيس من الثلج على الجزء الخلفي من رقبتك، لحوالى الربع ساعة، وسوف تشعرين بالتحسن مباشرةً.
شرب الماء:الجفاف يمكن أن يكون أيضًا من الأسباب الأساسية للدوار. من المهم أن تشربي 8-12 كوبًا من الماء يوميًّا لتبقي جسمك رطبًا وتتجنبي نوبات الدوخة.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

اسباب الدوخه وعلاجها بطرق طبيعيه :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

اسباب الدوخه وعلاجها بطرق طبيعيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: