منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 33 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 33 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 70338
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
14112015
خطوات بسيطة يجب أن تحرصى عليها من سن مبكرة للعناية بجمال الثدى :


1- عند الاستحمام لا تستخدمى اللوفة أو الفرشاة أو أى أداة أخرى على منطقة الثدى وانما قومى بتنظيف تلك الجزئية بالصابون فقط أو جل الاستحمام .
2- بعد الاستحمام قومى بتجفيف الثدى عن طريق الضغط وليس بالفرك الشديد .
3- ضعى كريم مرطب بعد الاستحمام وبشكل يومى على الثدى باتجاه دائرى من الخارج الى الداخل .
4- ارتدى حملات للصدر دائما عند القيام بأى مجهود خاصة أعمال المنزل أو حمل أشياء ثقيلة حتى لا يصاب الثدى بالترهل .
5- احرصى على بعض التمارين التى تحفظ للثدى قوامه واحرصى أن ترتدى دائما حملات صدر رياضية عند ممارسة أى رياضة .
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى