العنايه بجمال الثدى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71579
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


خطوات بسيطة يجب أن تحرصى عليها من سن مبكرة للعناية بجمال الثدى :


1- عند الاستحمام لا تستخدمى اللوفة أو الفرشاة أو أى أداة أخرى على منطقة الثدى وانما قومى بتنظيف تلك الجزئية بالصابون فقط أو جل الاستحمام .
2- بعد الاستحمام قومى بتجفيف الثدى عن طريق الضغط وليس بالفرك الشديد .
3- ضعى كريم مرطب بعد الاستحمام وبشكل يومى على الثدى باتجاه دائرى من الخارج الى الداخل .
4- ارتدى حملات للصدر دائما عند القيام بأى مجهود خاصة أعمال المنزل أو حمل أشياء ثقيلة حتى لا يصاب الثدى بالترهل .
5- احرصى على بعض التمارين التى تحفظ للثدى قوامه واحرصى أن ترتدى دائما حملات صدر رياضية عند ممارسة أى رياضة .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

العنايه بجمال الثدى :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى