وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 نصائح هامه للحفاظ على بشره نضره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
31102015
مُساهمةنصائح هامه للحفاظ على بشره نضره



النصائح:

التخلص من سموم الجسم: بشرتك هي انعكاس لما يدور في الداخل. فمشاكل الجلد قد تتطور عندما تظهر عوائق تمنع جسمك من التخلص من السموم بكفاءة. شرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح يساعد في طرد السموم من الجسم. بالاضافة الى الحد من تناول الكحول والاكثار من تناول الفواكه الطازجة والخضراوات والمياه.

الحصول على نوم هادئ: يؤثر روتين نومك على صحتك البدنية والعقلية. عند النوم، أنت تسمح لجسمك بالبدأ في عملية الشفاء. النوم الجيد يؤدي مباشرة إلى بشرة نضرة وجذابة.

الاستعانة بالامصال العلاجية : لقد ولت الأيام التي كانت الامصال المغذية للشعر فقط. فأمصال الجلد هي أحدث الطرق اليوم في مجال العناية بالبشرة . تتوفر العديد من الفيتامينات في هذه الأمصال وهي كفيلة في جعل بشرتك أكثر نضارة وحيوية.

إزالة الماكياج قبل النوم: ترك الماكياج والاوساخ على الجلد لا يسد المسام فقط ولكنه يسبب أيضا بلادة البشرة. امسحي بشرتك دائما بمناديل معقمة وأغسلي وجهك بغسول الوجه المناسب لإزالة جميع الأوساخ عن بشرتك. ودلكي وجهك بكريم ترطيب مناسب لاستعادة النضارة والحيوية.

استعمال كريم الوقاية من الشمس: نحن نعلم بأنك سمعت ذلك مليون مرة، ولكن الخروج من المنزل خلال النهار، بدون ارتداء واقي من الشمس يعني تعريض بشرتك للحروق العنيدة. واقي الشمس لا يمنع بشرتك من الاسمرار فقط بل ويحافظ على رطوبتها طوال اليوم. ضعي كريم الواقية من الشمس كل يوم لمساعدة بشرتك على استعادة رطوبتها الطبيعية.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح هامه للحفاظ على بشره نضره :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

نصائح هامه للحفاظ على بشره نضره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: