منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 68781
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
24102015
الحبهان والليمون لحرق دهون الجسم ...


قدم الدكتور خالد يوسف

اخصائي السمنة والنحافة

بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل ع زيادة الحرق للدهون

ومنها

1_الحبهان:


وهو من الاعشاب التي تزيد من معدل

حرق الدهون

وزلك عن طريق مضغ حبة او اثنين يوميا

او يمكن طحنه مع موزة واحدة وهزه من الوصفات الهندية التي تعطي الاحساس بالشبع



2_ القرفة والزنجبيل :ـ

كمنشطات قويان لحرق الدهون

بالجسم ويفضل تناولهم معا عن طريق اضافة نصف معلقة من كل منهم ع كوب ماء وغليه مرة واحدة او استخدامه ع توابل توضع الطعام

3_ الليمون:

وهو يعمل ع سرعة عملية حرق الدهون
ويفضل تناوله عن طريق تقطيعه شرائح وتناوله مع ماء ملغي

4_ البردقوش:

ويمكن اضافته الي الشاي الاخضر لزيادة معدل حرق الدهون

5_ الفلفل الحار:

ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه ع السلطة

6_ زيت جوز الهند:

ويفضل تناول معلقة او اثنين منه يوميا او وضعه ع طبق السلطة
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى