منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

حرق الدهون بمواد طبيعيه سهل جدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

24102015

مُساهمة 

default حرق الدهون بمواد طبيعيه سهل جدا




الحبهان والليمون لحرق دهون الجسم ...


قدم الدكتور خالد يوسف

اخصائي السمنة والنحافة

بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل ع زيادة الحرق للدهون

ومنها

1_الحبهان:


وهو من الاعشاب التي تزيد من معدل

حرق الدهون

وزلك عن طريق مضغ حبة او اثنين يوميا

او يمكن طحنه مع موزة واحدة وهزه من الوصفات الهندية التي تعطي الاحساس بالشبع



2_ القرفة والزنجبيل :ـ

كمنشطات قويان لحرق الدهون

بالجسم ويفضل تناولهم معا عن طريق اضافة نصف معلقة من كل منهم ع كوب ماء وغليه مرة واحدة او استخدامه ع توابل توضع الطعام

3_ الليمون:

وهو يعمل ع سرعة عملية حرق الدهون
ويفضل تناوله عن طريق تقطيعه شرائح وتناوله مع ماء ملغي

4_ البردقوش:

ويمكن اضافته الي الشاي الاخضر لزيادة معدل حرق الدهون

5_ الفلفل الحار:

ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه ع السلطة

6_ زيت جوز الهند:

ويفضل تناول معلقة او اثنين منه يوميا او وضعه ع طبق السلطة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى