منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

نصائح لبطن مسطحه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

08102015

مُساهمة 

default نصائح لبطن مسطحه





بلاش تجوعي قوي كل ٣ ساعات لازم تاكلي الصبح ٣ ملاعق شوفان ومعلقه عسل ابيض وموزه و٣ ساعات و٣ بيضات بياض او٤ ملاعق فول و١/٤ رغيف بلدي وبعدها ب٣ ساعات تفاحه ٤ حبات لوز او اناناس ومبين الوجبات شاي اخضر و٣ ساعات صدور فراخ او سمك فليه او تونه او صدور ارانب + ٦ ملاعق ارز مسلوق وخضار سوتيه و ٣ ساعات بعدها قطعتين جبنه قريش وفلفل الوان عليهم زعتر وبلاش الله يكرمك التتش بتاعك وتعمليه الاكل بسمنه او زيت كله مشوي او بزيت زيتون و ادعيلي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح لبطن مسطحه :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى