وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 3 فستق لقوام رشيق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
03102015
مُساهمة3 فستق لقوام رشيق


أظهرت دراسة حديثة أن تناول المكسرات
بصورة منتظمة خاصة
"الفستق"
يساهم بصورة كبيرة بخفض مخاطر
الاصابة بالامراض الخطيرة
بالاضافة إلى مساعدة في الحصول على جسم
رشيق متناسق
وأوضحت الأبحاث أن تناول ثلاث حبات
من المكسرات يوميًا
يلعب دورًا هامًا في الوقاية من الأمراض
الخطيرة مثل أمراض القلب والسكر
وأختلال آلية التمثيل الغذائي في الجسم
وكانت الأبحاث الطبية قد قامت بدراسة
وفحص أكثر من 13 ألف شخص
خلال الفترة من 1999 - 2004
ودراسة عاداتهم الغذائية
حيث وجدأن تناول ثلاث حبات
من المكسرات يساعد في تخفيض
فرص الاصابة بالبدانة
خاصة في منطقة البطن
ويساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
ونسبة السكر في الدم
بالاضافة
إلى تراجع مستوى الكوليتسرول السىء في الدم
وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق بإعتدال
يخفض بنسبة 22 في المائة
فرص الاصابة بالبدانة
وفي مقابل 17 في المائة
خفض في تراكم الدهون
والسمنة في منطقة البطن
بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوه
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

3 فستق لقوام رشيق :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

3 فستق لقوام رشيق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: