منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

سمك فيليه مع الأعشاب مع الأرز الأبيض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

30092015

مُساهمة 

default سمك فيليه مع الأعشاب مع الأرز الأبيض





المقادير:

- 2500 جرام سمك فيليه
- 1 كوب شبت
- 1 كوب بقدونس
- 1/4 كوب زيت زيتون
- 1/4 كوب عصير ليمون
- 2 انش زنجبيل
- 4 فصوص ثوم
- 1 ملعقة شاي كاري
- 1 ملعقة شاي ملح
- 3/4 ملعقة شاي فلفل أسود
- 1 ملعقة شاي كزبرة بودرة
- 1 ملعقة شاي كمون




طريقة التحضير:

· في الخلاط الكهربائي اخلطي المقادير كلها ما عدا السمك.

· اسكبيها على السمك وادعكيها جيدا.

· اتركيها مدة 1 ساعة أو طوال الليل.

· اشويها على الشواية الكهربائية حتى تنضج قطع السمك.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى