منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» مطابخ الاكليريك ( شركة بلت ان للمطابخ 22759390-01211445057)
أمس في 19:47 من طرف minamrmr

» (الأميرة)متميزون في تصنيع ارواب التخرج والكابات والأوشحه للجامعات والمدارس
أمس في 17:41 من طرف joka.jaky

» الأميرة_ متخصصون في صناعة اليونيفورم لجميع المجالاتUniforms companies in Egypt
أمس في 16:21 من طرف joka.jaky

» اكرم لتصنيع وتوريد ارواب وقبعات وأوشحة وملابس التخرجUniforms Company in cairo
أمس في 15:19 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 14:43 من طرف besa

» شركة أكرم _متخصصون في تصنيع جميع انواع اليونيفورمUniforms factory in Egypt
أمس في 14:39 من طرف joka.jaky

» مصنع السلام_تصنيع جميع انواع اليونيفورم والملابس الجاهزة(تصنيع لحساب الغير)
أمس في 13:39 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:35 من طرف lolomagdy

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:11 من طرف samahreda

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:04 من طرف samahreda

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 11 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 11 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

وصفات طبيعيه لشعر صحي وجميل ولامع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

16092015

مُساهمة 

default وصفات طبيعيه لشعر صحي وجميل ولامع




صفار البيض
إنه غني بالزنك والأحماض الأمينية الكبريتية الضروريةالضرورية لإنتاج الكيراتين المركب الأساسي للشعر.

كمايحتوي صفار البيض على البروتينات الضرورية لعملية إنتاج الكيراتين.

الشوكولا السوداء
تعلمين طبعاً أن الشوكولا السوداء غنية جداً بالمغنزيوم.
والمغنزيوم يحفز الدورة الدموية المجهرية، ويسهل وصول العناصر المغذية إلى جذور الشعر. تحتاج عموماً إلى 360 ملغ من المغنزيوم في اليوم.

واللافت أن كل 100غ من بودرة الكاكاو تحتوي على 420 ملغ من الزنك، ما يعني أن الكاكاو هو مصدر ممتاز للمغنزيوم. يمكنك أيضاً تناول الشوكولا السوداء القليلة السكر التي تحتوي على 112 ملغ من المغنزيوم في كل 100 غ منها.

زيت الأيلنغ العطري
يشتهر زيت الأيلنغ العطري بخصائصه الموسعة للأوعية الدموية، ويؤدي استعماله على البشرة إلى دفق دموي محفز لبصلات الشعر. ينصح الاختصاصيون بفرك جذور الشعر ببضعة قطرات من هذا الكوكتيل المنزلي للشعر الجاف: 10 قطرات من زيت الأيلنغ العطري مع 30 مل من زيت لوز البربر
.)argan

خميرة الشعير
تزخر خميرة الشعير بالفيتامينات B. فهناك الفيتامين B5 الضروري لنمو وقوة الشعر والأظافر، والفيتامين B6 الضروري لإنتاج الكيراتين والمشهور بخصائصه المضادة للزهم، والفيتامين B8 الذي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر، والفيتامين B9 المضاد للتعب. جربي الخميرة
العضوية ورشيها فوق أطباق السلطة والحساء، وحاولي عدم طهوها للحفاظ على خصائصها المفيدة.

بقلة الحرف cresson
يوصى أحياناً بفرك الجمجمة بخلاصة بقلة الحرف لتحسين نمو الشعر. لكن من الأفضل طبعاً تناول بقلة الحرف على شكل سلطة لأن هذه البقلة غنية جداً بالمواد المغذية ولاسيما الحديد والكلسيوم...
خل التفاح
أضيفي ملعقة طعام من خل التفاح إلى كوب من المياه الفاترة واستخدمي هذا المزيج لشطف الشعر بعد الانتهاء من غسله.
من شأن ذلك إزالة رواسب الكلس والأوساخ. ولتعزيز فاعلية الخل، انقعيه طوال ثلاثة أسابيع مع البابونج أو إكليل الجبل، حسب لون شعرك، ثم صفيه واستخدميه لشطف الشعر.

كوكتيل الجزر والبرتقال
قشري وابشري واخلطي جزرتين مع 350 مل من عصير البرتقال. زيني هذا الكوكتيل بالقليل من البقدونس المفروم ثم اشربيه. إنه غني جداً بالفيتامين C والبيتا كاروتين، وكلاهما من مضادات التأكسد القوية التي تحمي الشعر من اعتداءات التلوث والصبغ...

المحار
الزنك ضروري لإنتاج الكيراتين. يعاني الجسم من نقص في الزنك عند تعرضه للتوتر أو في حال استهلاك كميات كبيرة من الكحول. لذا، يوصي الاختصاصيون بتناول المحار بانتظام لأن أربع حبات متوسطة من المحار تكفي لسدّ الاحتياجات اليومية، أي 10 ملغ للمرأة الراشدة

القصعين و إكليل الجبل
تحتوي هاتان النبتتان على الكثير من المكونات المطهرة والعناصر المعدنية وحمض التانيك والمكونات المضادة للجراثيم. القصعين مفيد جداً في مرحلة سن اليأس لأنه يقمع التعرق المفرط، فيما يشتهر إكليل الجبل بمحاربته للقشرة ويعطي الشعر البني انعكاسات متلألئة رائعة.

البابونج الروماني
البابونج هو صديق الانعكاسات الشقراء في الشعر الفاتح. حضري نقيع البابونج ودلكي به شعرك واتركيه لبضعة دقائق، أو أضيفيه إلى ماء الشطف عند غسل شعرك ...إلى ماء الشطف عند غسل شعرك بالشامبو.

لكن تذكري أن البابونج لا يفتّح الشعر وإنما يعزز قوة اللون الفاتح. وهذا ما لا تمتاز به أية نبتة أخرى.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى