دجاج بالخضروات فى الفرن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71664
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا



أشهي طبق رئيسي تبقى وصفة الدجاج مع الخضراوات بالفرن من أشهى وألذ الأطباق الرئيسية التي يمكنك طهيها والاستمتاع بها مع عائلتك في كل الأوقات، بالإضافة أنها وصفة غنية بالفوائد والمكونات اللذيذة من الخضار المتنوعة، كما أنها وصفة سهلة التحضير ولا تأخذ منك الوقت الكثير:


المقادير:

كيلو دجاج مقطع إلى عدة قطع و منزوع الجلد 2/1 1 ملعقة صغيرة ملح 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقة صغيرة بهار مشكل ملعقة صغيرة زنجبيل ملعقة صغيرة ثوم ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة صغيرة شطة مجروشة ملعقة صغيرة أوريجانو رأس متوسط ملفوف حبتين كبيرتين كوسا مقطعة مكعبات حبتين كبيرتين بطاطا مقطعة مكعبات حبتين كبيرتين بصل مقطعة مكعبات حبة كبيرة فلفل أحمر حلو مقطعةمكعبات حبة كبيرة فلفل أخضر حلو مقطعة مكعبات حبتين فلفل أخضر مقطعة شرائح 10 حبات ثوم قطعتين بصل أخضر مفروم الصلصة: كوب مرق ملعقتين كبيرتين نشا 4/1 كوب صلصة الصويا 4/1 كوب عصير ليمون 4/1 كوب زيت زيتون التحضير: لتحضير الصلصة: في طبق عميق ضعي المرق، النشا، صلصة الصويا، عصير الليمون والزيت، اخلطي المكونات بخلاط يدوي لتختلط جيدا.

1. في صينية واسعة ضعي الدجاج ورشي الملح، الفلفل، البهار، الزنجبيل، الثوم، البابريكا، الشطة والأوريجانو، اخلطي قطع الدجاج بالبهارات لتتغطى تماما.

2. أحضري طبق فرن واسع. ضعي عدة قطع من ورق الملفوف في قاع الطبق.

3. وزعي قطع الدجاج على ورق الملفوف.

4. وزعي الكوسا، البطاطا، البصل،الفلفل الأحمر، الأخضر، الفلفل الحار،الثوم والبصل الأخضر.

5. وزعي نصف كمية الصلصة على الخضار والدجاج. وزعي عدة أوراق من الملفوف على الخضروات لتغطيها تماما. وزعي بقية الصلصة. غلفي الطبق بقطعة من ورق الألمنيوم. 6. ضعي طبق صينية الدجاج بالخضروات في الفرن لمدة ساعة إلى ساعة ونصف لتنضج الخضروات والدجاج تماما.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
دجاج بالخضروات فى الفرن :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى