منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو

صفحة 2 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

02122010

مُساهمة 

default تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو




نريد ان نبدا نظام غدائي صحي لنصبح في منتهي الرشاقة -------------ردوا و تفاعلوا لاكمال الموضوع لنشجع بعضنا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو :: تعاليق

avatar

مُساهمة في 02.12.10 18:36 من طرف samah2day

طبعا انا خبيرة فى الرجيم الانظمة والادوية وده من خلال خبرتى الى بدأت من عامين كنت 102 ووصلت الى 77 فى حوالى ثمان شهور ثم رجعت تانى الى 85 ونزلت الى 75 فى اول رمضان وحتى الان يعنى لو زدت اكون 77 وارجع انزل تانى مع نفسى من غير دكتور

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 02.12.10 18:38 من طرف jessy

انا معاااااااااااااااكم
وعقبال ما نبقا تحت السبعين
ياااااااااااارب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 02.12.10 18:40 من طرف رحلة النسيان

بما انك خبيرة و سوف اقترح عليك تنزيل اول نظام للاسبوع القادم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 02.12.10 18:52 من طرف رحلة النسيان

سوف ابدا بتنزيل اول النظام غدائي للدكتور صلاح الفايدي لتنزيل 5 كياو بالشهر غدا انشالله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 02.12.10 18:54 من طرف رباب حسن

ان شاء الله معاكم انا كنت 75 ودلوقتى بقيت 69 وثابتة على كدة بقالى حوالى شهرين مع انى بنزل الجيم 3 مرات فى الاسبوع والى حد ما مظبطة الاكل بتاعى وطولى 159 ادعولى اوصل 63 كيلو يارب النظام ده ينفع معايا وينزلنى الخمسة كيلو ياااااااااااارب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 2 من اصل 13 الصفحة السابقة  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى