وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
02122010
مُساهمةتجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو


نريد ان نبدا نظام غدائي صحي لنصبح في منتهي الرشاقة -------------ردوا و تفاعلوا لاكمال الموضوع لنشجع بعضنا
كاتب الموضوع : رحلة النسيان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو :: تعاليق

طبعا انا خبيرة فى الرجيم الانظمة والادوية وده من خلال خبرتى الى بدأت من عامين كنت 102 ووصلت الى 77 فى حوالى ثمان شهور ثم رجعت تانى الى 85 ونزلت الى 75 فى اول رمضان وحتى الان يعنى لو زدت اكون 77 وارجع انزل تانى مع نفسى من غير دكتور
انا معاااااااااااااااكم
وعقبال ما نبقا تحت السبعين
ياااااااااااارب
رد: تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو
مُساهمة في 02.12.10 18:40 من طرف رحلة النسيان
بما انك خبيرة و سوف اقترح عليك تنزيل اول نظام للاسبوع القادم
رد: تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو
مُساهمة في 02.12.10 18:52 من طرف رحلة النسيان
سوف ابدا بتنزيل اول النظام غدائي للدكتور صلاح الفايدي لتنزيل 5 كياو بالشهر غدا انشالله
رد: تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو
مُساهمة في 02.12.10 18:54 من طرف رباب حسن
ان شاء الله معاكم انا كنت 75 ودلوقتى بقيت 69 وثابتة على كدة بقالى حوالى شهرين مع انى بنزل الجيم 3 مرات فى الاسبوع والى حد ما مظبطة الاكل بتاعى وطولى 159 ادعولى اوصل 63 كيلو يارب النظام ده ينفع معايا وينزلنى الخمسة كيلو ياااااااااااارب
 

تجمع اللي اوزانهم تحت 80 كيلووووووووو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 2 من اصل 13انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: