وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

  مشروب كمون مع القرفة والزنجبيل لحرق دهون البطن المتراكمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
11072015
مُساهمة مشروب كمون مع القرفة والزنجبيل لحرق دهون البطن المتراكمة


مشروب كمون مع القرفة والزنجبيل لحرق دهون البطن المتراكمة كالتالي:

المكونات:

ملعقة زنجبيل مطحون + ملعقة قرفة مطحونة+ ملعقة كمون مطحون+ عصير ليمون حامض.
طريقة التحضير:

- قومي بوضع الكمون والزنجبيل والقرفة في إناء مناسب.

- أضيفي لهم مقدار كوب من المياه وضعيه على النار حتى يغلي المشروب لمدة 10 دقائق.

- إرفعي الإناء من على النار وأتركيه ليبرد قليلًا.

- أضيفي عصير الليمون للمشروب، ويمكنك إضافة ملعقة من عسل النحل للتحلية.

- يمكنك تناول كوب من هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة، لتعززي من شعورك بالشبع، ولتقضي على دهون الجسم المتراكمة.
ملاحظة:

-هذا المشروب الرائع لحرق الدهون هو مكون من أعشاب طبيعية، لكن يجب إتباع نظام غذائي صحي به خضروات وفاكهة، وبروتينات خالية من الدهون.

-لابد من ممارسة أي نشاط رياضي بالمنزل ولو كان المشي بالمكان أو رياضة لتحريك الجسم 15 دقيقة يوميا، أو نصف ساعة 3 مرات أسبوعيا.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

مشروب كمون مع القرفة والزنجبيل لحرق دهون البطن المتراكمة :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

مشروب كمون مع القرفة والزنجبيل لحرق دهون البطن المتراكمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: