منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
Rainy zeko
اميره نشيطه
اميره نشيطه
رقم عضويتك : 11540
عدد المساهمات : 172
الاوسمه :
العمل/الترفيه : عندي فراغ فظيييييييييع
01122010
للبيض منافع غزائيه كثيره فهو يحتوي علي جميع الاحماض الامينيه الضروريه وهي الماده الاساسيه لتكوين مجموعات البروتينات التي يحتاجها الجسم كما يحتوي علي مجموعات متفاوته من الفيتامينات (13 فيتامين) بالاضافه الي الكثير من المعادن .
-ويعتبر صفار البيض من المأكولات القليله التي تحتوي علي فيتامين د وتفاوت لون صفار البيض يعود للنظام الغزائي للدجاجه فأن تناول كميات كبيره من المأكولات صفراء اللون مثل(الزره الصفراء) يكون لون الصفار برتقالي ومهما كان لون الصفار فقيمته الغزائيه لاتتأثر من جراء زلك
*كل البيض مفيد*
ولا يوجد فرق بين البيض الابيض والبني,ولا علاقه للون القشره بجوده البيضه او نكهتها او قيمتها الغزائيه
لان الدجاجه البيضاء تبيض الابيض والدجاجه الحمراء
تبيض البيض البني, وللحفظ الصحي للبيض يجب وضعه في علبه مغلقه علي ان يكون غرفها مثقوبا,ومن المستحسن عدم الاحتفاظ بالبيض لاكثر من 4 اشهر ,وقدسمح اتحاد امراض القلب الامريكي لمرضي القلب بأكل 4بيضات اسبوعيا
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

في 02.12.10 11:54ام يوسف
شكرا ليكي
avatar
في 02.12.10 12:59كليوباترا
تسلم ايديكى مفيد ججدا ربنا يكرمك
في 02.12.10 14:50noor elkadah
شكرا ليكي
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى