السبعه المهلكات بعد الاكل

صفحة 3 من اصل 3 الصفحة السابقة  1, 2, 3

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
Rainy zeko
اميره نشيطه
اميره نشيطه
رقم عضويتك : 11540
عدد المساهمات : 172
الاوسمه :
العمل/الترفيه : عندي فراغ فظيييييييييع

مُساهمةRainy zeko

سبعه اشياء اياكي ان تفعليها بعد الاكل مباشرة تجنبا لنتائجها الكارثيه وهم
-(التدخين) حيث اثبتت الدراسه ان تدخين سيجاره واحده بعد الاكل يعادل تدخين 10 سجائر في وقت اخر
-(الفواكه) يجب الا تأكل الفواكه في هزا التوقيت لانها تؤدي الي انتفاخ البطن بالهواءلزا يفضل تناول الفاكهه قبل او بعد الاكل بساعه او ساعتين
-(الشاي) لاتشرب الشاي بعد الاكل مباشرة لان اوراق الشاي تحتوي علي كميه كبيره من الاحماض التي تؤثر علي البروتين الموجود في الاطعمه وتجعلها جافه وصعبه الهضم
-(الاستحمام) الاستحمام بعد الاكل مباشرة يؤدي الي زياده تدفق الدم الي اطراف الايدي والارجل وبالتالي ستقل كميه الدم المتدفقه حول المعده مما يؤدي الي ضعف عمليه الهضم
-(التمشيه) حيث ان المشي بعد الاكل مباشرة سيؤدي الي ضعف عمليه الهضم
-(النوم) لاتنامي مباشرة لانه يؤدي الي عدم اكمال عمليه الهضم وقد يتسبب في عدوي معويه او التهاب معوي
-(حزام البطن)ازا كنتي ترتدي حزام البطن اوعي تشيليه بعد الاكل
*ياريت يا بنات نهتم بالمعلومات دي عشان صحتنا*

صفحة 3 من اصل 3 الصفحة السابقة  1, 2, 3

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
السبعه المهلكات بعد الاكل :: تعاليق
avatar
Dior De
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 15
الاوسمه :

مُساهمة في 07.01.11 7:33 من طرف Dior De

شكرا ليكى وفعلا معلومات مهمة وفية كتير مننا ميعرفهاش
dede_m
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 16
الاوسمه :

مُساهمة في 20.01.11 3:20 من طرف dede_m

معلومات فعلا مهمه
جزاكى الله رضاءه والجنه
rosalinda_romero
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 29
الاوسمه :

مُساهمة في 20.01.11 16:08 من طرف rosalinda_romero

بالذات النننننننننننننننننننننننننننننننننننووم ده
غلط جدا جدا
avatar
Dondon**
اميره نشيطه
اميره نشيطه
رقم عضويتك : 10234
عدد المساهمات : 194
الاوسمه :
العمل/الترفيه : Mech.Engineer

مُساهمة في 20.01.11 17:12 من طرف Dondon**

تسلم ايديكِ
معلومات مهمة جدا
انا عارفة حاجات منها
بس بصراحة ربنا يكرمك لأني كنت نسيتها خااااااااااااالص

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صفحة 3 من اصل 3 الصفحة السابقة  1, 2, 3

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى