وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 نصائح و وصفات طبيعيه للتعامل مع حروق الشمس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
15062015
مُساهمةنصائح و وصفات طبيعيه للتعامل مع حروق الشمس


1-معالجة الألم

يمكن التغلب على الآلام المصاحبة لحروق الشمس بتناول مسكن مناسب، مثل الاسبرين أو اي مسكن يحتوي على مادة الابيبروفين. وهذا يساعد على تقليل الالتهاب، وخفض الحرارة، وتسكين الألم. عليك الانتباه ان المسكنات التي تحتوي على الباراسيتامول تقوم بخفض الحرارة وتسكين الالم أيضا، ولكن بدون مقاومة الالتهاب.
2-مقاومة الجفاف

حرق الشمس دائما مرتبط بالجفاف والصداع، لذلك عليك بشرب الكثير من المياه لتعويض الجفاف.
3-حمام بارد

الحمام البارد يلطف البشرة ويجعلك تشعرين أفضل. يجب استعمال صابون لطيف للبشرة وتنظيفها جيدا من الماء المالح، ومن آثار واقي الشمس، والعرق. بعد الاستحمام لا تقومي بتجفيف بشرتك بالمنشفة، ولكن اتركيها تجف من الهواء، وذلك لعدم زيادة التهاب البشرة أو زيادة احساسك بالالم من الحروق.
4-عمل كمادات باردة

استخدمي الكمادات الباردة على الأماكن المصابة لمدة 5 دقائق لتهدئة الحروق والآلام. يمكنك إضافة قطرات من الحليب للماء البارد المستخدم في الكمادات، لتأثير ملطف أكثر قوة.
5-استعمال كريمات تحتوي على الألوفيرا

الألوفيرا يحتوي على مواد ملطفة للجلد ومضادة للالتهاب، ويفضل استعمال الكريم بارداً بعض وضعه في الثلاجة لفترة قصيرة.
6-عدم التعرض للشمس

بالطبع عليك عدم التعرض للشمس مرة اخرى حتى يهدأ التهاب البشرة. إذا اضطررت للخروج في الشمس عليك باستعمال جل يحتوي على الصبار، تليه طبقة من كريم واقي من الشمس بمعامل حماية أعلى من 50.
7-ارتداء الملابس القطنية

عليك بارتداء الملابس القطنية الفضفاضة وتجنب ارتداء الانسجة المصنعة التي قد تزيد من التهاب البشرة .

الوصفات
1-قد يكون جل الألوفيرا (الصبّار) من أفضل الحلول لمعالجة حروق الشمس نظراً لإحتوائه على مواد مرطّبة.

قومي بدهن الجل على البشرة المحروقة لترطيبها وبلسمتها وتكييفها. فهو يسهّل عملية الشفاء ويمنع ظهور التقرّحات والتقشير.

2-تعتبر بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) مفيدة لأمور عدة من بينها تنظيف أو حتى امتصاص الروائح الكريهة عند وضعها في الثلاجة بالإضافة الى معالجة حروق الشمس.

لعلاج حروق الشمس، يكفي تذويب ٤ ملاعق كبيرة من الصودا في وعاء من المياه الباردة ثم تمريرها على الحروق بواسطة قطعة قماش نظيفة أو كرات من القطن. يعمل صودا الخبز على تبريد البشرة ويساعد على الإحتفاظ بالرطوبة.

3-ترطيب البشرة بإسهاب بواسطة الماء النقي، فالتعرّض المكثّف لأشعة الشمس غالباً ما يسبب جفاف البشرة.

لذلك ننصحك بشرب كمية كبيرة من الماء، كما يمكنك التمدّد في حمام من الماء الباردة الخالية من الكلور لفترة من الوقت.

4-قد يكون الحليب الخالي من الدسم فعالاً أيضاً في معالجة حروق الشمس.

يمكنك خلط كوب من الحليب الخالي من الدسم مع أربعة أكواب من الماء البارد وصنع كمادات من الخليط ووضعها فوق منطقة الحروق لمدة نصف ساعة كل اربع ساعات حتى يخفّ الألم والاحمرار.

5-يعتبر جل أو سائل الفيتامين E مناسباً لحروق الشمس التي لم تتم معالجتها في وقت مبكر والتي وصلت الى مرحلة التقشير وظهور التقرّحات. يمكنك ببساطة ثقب كبسولات من جل الفيتامين E ووضعها مباشرة على المنطقة المصابة.

تأكدي من استخدام الفيتامين E الطبيعي بدلاً من الإصطناعي.

6-تعتبر خلاصة دقيق الشوفان وصفة غير اعتيادية شبيهة بالحليب الخالي من الدسم، ولكن الكثير من الأشخاص أكّدوا فعاليتها. هناك طريقتين مختلفتين لهذا العلاج:

انقعي كيس من دقيق الشوفان غير المطبوخ في حمام من الماء الفاتر حتى يتحول لون الماء الى حليبي، ثم تمددي في الحوض لمدة نصف ساعة ثم قومي بغسل جسمك بالماء البارد.

إصنعي عجينة من دقيق الشوفان المطحون وافركي بها جلدك، فهذه الطريقة تساعد بشرتك بالحفاظ على زيوتها الطبيعية.

7-قد يلجأ البعض الى استخدام الشاي الأخضر لتخفيف الألم الناتج من حروق الشمس وتسريع عملية الشفاء.

يمكنك اضافة ٦ أكياس أو أكثر من الشاي الأخضر الى حمام من المياه الباردة والتمدد بداخله، أو ببساطة وضع أكياس الشاي المبللة بالماء على المنطقة المصابة

8-استخدمي خل التفاح لتخفيف الألم الناتج من حروق الشمس وتسريع عملية الشفاء، حتى لو كانت الحروق في مرحلة التقشير أو التقرّح.

قد تشعرين بالوخز في البداية، لكنك ستحصلين على نتيجة فعّالة.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح و وصفات طبيعيه للتعامل مع حروق الشمس :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

نصائح و وصفات طبيعيه للتعامل مع حروق الشمس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: