وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 موضوع كامل عن الهالات السوداء اسبابها وعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
12062015
مُساهمةموضوع كامل عن الهالات السوداء اسبابها وعلاجها


موضوع كامل عن الهالات السوداء اسبابها وعلاجها


ما هي الهالات السوداء حول العين " periorbital dark circles" هى ظهور المنطقة المحيطة بالعين " تحت الجفن السفلي " بلون داكن نسبة للون البشرة ، و هي مشكلة غالباً ما تصيب الكبار و لكنها أيضاً تصيب المراهقين و أحياناً تظهر الهالات السوداء عند الأطفال. أسباب ظهور الهالات السوداء " السواد تحت العين " :
1- المشكلات الصحية : فقد تكون الهالات السوداء عرض للحساسية أو عدوى الكلى . إذا كنتى تشكين من أعراض أخرى كارتفاع درجة الحرارة ، طفح جلدى أو صعوبة بالتنفس يجب عليكى استشارة الطبيب على الفور . أما إذا كنت تعانين من الحساسية فيجب عليكى معرفة أي الطعام يسبب لكى هذه الحساسية لتتجنبيه مستقبلاً . ومن أكثر مسببات الحساسية شيوعاً هى ألبان الأبقار المعالجة هرمونياً أو الخضروات و الفاكهة التى تحتوى على بقايا مبيدات حشرية . و من الممكن أيضاً أن تكون هذه الحساسية ناتجة من كريمات ما تحت العين و مستحضرات التجميل كالمسكرا . و في هذه الحالة يكون علاج الهالات الرئيسى بعلاج هذه المشكلة الصحية . 2- متلازمة ما قبل الطمث : راقبي جيداً إذا ما كان للهالات السوداء أسفل العينين علاقة بموعد دورتك الشهرية ؛ فإذا كانت هذه الهالات تظهر قبل موعد دورتك الشهرية بأيام فتعتبر أحد أعراض متلازمة ما قبل الطمث . و هنا حاولي استخدام بعض مدرات البول الطبيعية كالشاى الأخضر ، و كذلك حاولى تخفيف كمية الأملاح و الأطعمة المالحة و الكربوهيدرات قبل موعد الطمث بأسبوع . فهذه الطرق الطبيعية تقلل بشكل مذهل ظهور الهالات السوداء الناتجة عن متلازمة ما قبل الطمث و تأثيرها بسبب التغير الهرموني .
3- علاقة الوراثة بالهالات السوداء : فقط انظري إلى والدتك و جدتك ؛ فإن كانتا تعانين من الهالات السوداء أيضاً ، فعلى الأرجح بأن الأمر وراثي ، و لا يوجد الكثير لحل هذه المشكلة . فقط حاولى أن تتكيفى معها و تعيشين معها بسلام ولا تنخدعى وراء مستحضرات التجميل و تنتظري منها "مفعول سحري" فقط استخدمى كريم الأساس أو الكونسيلر لإخفائها . كما يمكنك اللجوء إلى الليزر للتخلص من هذه المشكلة نهائياً .
4- تمدد الأوعية الدموية : إذا كانت الهالات السوداء لديكي بسبب تمدد الأوعية الدموية ؛ فيمكن علاجها عن طريق النوم على وسادة مرتفعة أو وسادتين أثناء الليل ، و في الصباح يمكنك وضع كمادات باردة على العينين لمدة 5 دقائق مما يعمل على انقباض هذه الاوعية . و لنتائج مذهلة يمكنكِ وضع ملاعق بمجمد الثلاجة (الفيزر) و في الصباح قومي بوضع هذه الملاعق على عينيك مع الضغط قليلاً ؛ فتأثيرها يفوق الكمادات بكثير .
5- احتقان الأنف : فى بعض الأحيان يؤثر احتقان الأنف على الأوعية الدموية للعين(يجعلها أكثر اتساعاً و احتقاناً) مما قد يسبب ظهور الهالات السوداء . و في هذه الحالة فقط تعاملي مع احتقان الأنف ؛ فبمجرد انتهاء مشكلة الإحتقان سوف تختفي الهالات السوداء تلقائياً .
6- الإجهاد و قلة النوم : قلة النوم أهم و أشهر الأسباب للهالات السوداء هو قلة النوم ؛ لذا احرصى على الحصول على قدر كافي من النوم يومياً (على الأقل 7-8 ساعات من النوم غير المتقطع) فـ النوم يزيد جمالك
7- التدخين و تناول الكحوليات : تجنبي كلاً منهما ؛ فالتدخين يعمل على انقباض الأوعية الدموية ،مما يقلل من الإمداد الدموى كما أن النيكوتين يعمل على الشيخوخة المبكرة للجلد . أما عن الكحول ، فهو يؤثر سلباً على وظائف القلب و يقلل كمية الأكسجين الواصلة للجلد .
8- نقص الحديد " الأنيميا " : نقص الحديد و الأنيميا يؤثر سلباً على صحة الجلد و حيويته ، و يساعد أيضاً فى تكوين الهالات السوداء ، لذا إذا كنت تعانين من أعراض أخرى للأنيميا مثل : سرعة دقات القلب ، بهتان و شحوب لون الجلد ، دوخة ، صعوبة بالتنفس ؛ فيجب عليكى استشارة الطبيب فوراً لفحص صورة دم كاملة و معرفة ما إذا كنت تعانين من الأنيميا .
9- أشعة الشمس : جميعنا يعلم الأثر السلبي لأشعة الشمس المباشرة على الجلد ؛ و خصوصاً على الجلد الحساس أسفل العين . لذا احرصى على وضع كريمات واقية من أشعة الشمس و ارتداء نظارات شمس عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة .
10- الشاشات القريبة : تذكرى دائما وضع شاشات الكمبيوتر على مستوى أقل قليلاً من مستوى العين و على مسافة لا تقل عن 30 سم . مع وضع فلتر تنقية على الشاشة ، مع إعطاء العين فترة راحة بين الحين و الآخر . فلكل ساعة تجلسين بها أمام الحاسوب يجب أن تعطي عينيك راحة 5 دقائق على الأقل ، و ذلك لتجنب ارهاق العين و ما له من أثر سلبي على الهالات .
11- الغدة الكظرية : الغدة الكظرية من الغدد الصماء بالجسم و التى تفرز هرمون الكورتيزون ؛ و عندما يختل عمل هذه الغدد فمن الممكن أن تسبب : التوتر و الضغط العصبي ، الإرهاق و الهمدان ، زيادة الوزن ، انتفاخ العين و الهالات السوداء . تناول كميات غير كافية من الماء ، تناول أغذية تحتوى على كميات كبيرة جداً من السكر و كذلك تناول الكافيين يؤثر على الغدد الكظرية و يرهقها .
12- حكة العين : حكة و فرك العين بصورة مستمرة قد يسبب الهالات السوداء و التهابات العين ؛ لذا تجنبي هذا الأمر ؛ و إذا كنت تعانين من آلام العين حاولي تسكينها ببعض القطرات المرطبة أو كمادات باردة .
13- تقدم السن : قد يؤثر تقدم السن على البشرة عن طريق نقص سمك الجلد ؛ و بما أن أسفل العين منطقة رقيقة و حساسة فقد تصبح الأوعية الدموية أسفل العين أكثر وضوحاً و يسبب الهالات السوداء . لذا احرصى دائماً على تناول الغذاء الصحي المتكامل لتعويض الجسم و الجلد بالعناصر الغذائية الهامة له . طرق التخلص من الهالات السوداء تحت العين : أسرع طريقة للتخلص من الهالات السوداء: - مستحضرات التجميل: من أجل اخفاء سريع للهالات السوداء يمكن استخدام بعض مستحضرات التجميل .
و ذلك بوضع كريم مرطب للعين أولاً لدقائق قليلة و من ثم وضع أساس أسفل العين على أن يكون أفتح بدرجة واحدة عن درجة لون الجلد ، و بعدها يتم وضع البودرة . و بذلك لا يؤثر مستحضرات التجميل سلباً على العين . علاجات منزلية للتخلص من سواد تحت العين :
1- الوصفات المنزلية : هناك العديد من المستحضرات الطبيعية التى يمكن أن تحضر منزلياً و لها تأثير سحرى على الهالات السوداء مثل : شرائح الخيار (لمدة 15 دقيقة) ، قطنة مبللة بعصير البطاطس ، أوراق النعناع المطحونة ، عصير الطماطم ، وضع زيت الخروع على العين ليلاً أثناء النوم . كما أن لكمادات أكياس الشاي الباردة تأثير مذهل لاخفاء الهالات السوداء و انتفاخات الجفون فقط اتركيها على عيونك لمدة 10 دقائق و سترين الفرق .
2- مساج الوجه و العين : قد يبدو الأمر غريباً ، و لكن مساج الوجه يقوى عضلات الوجه و يقلل من الهالات السوداء و انتفاخات العين .حاولى عمل مساج لطيف باستخدام أطراف أصابعك للمنطقة حول العين و بحركه دائرية للأصابع . فهذا يحسن كثيراً من الدورة الدموية و يقلل التجاعيد و كذلك يقلل من الهالات السوداء .
3- لا للتوتر : حاولى التخلص من التوتر و القلق ، فكلما كان التوتر أكثر كلما كان تأثيره على الجلد أكثر و أكثر ؛ و عندها سيزداد توترك بسبب حالة جلدك السيئة و هنا تبدأ دائرة مفرغة لا تنتهي . و لذا حاولى التخلص من التوتر و القلق من أجل صحة أفضل لجلدك .
4- الفوط المبللة : قومى بوضع بعض الفوط المبللة في مجمد الثلاجة ليلاً ؛ و في النهار قومى باخراجها و تركها قليلاً ثم ضعيها على عيونك ؛ و سترين التأثير فبعد أسبوعين على الأكثر سوف تختفي الهالات السوداء .
5- تجنبى مستحضرات التجميل الزيتية : هل تعلمين أن مستحضرات التجميل الزيتية تؤذى عينيك ؟ فهى تسبب الهالات السوداء و قد تسبب التهابات العين ؛ لذا حاولي تجنبها و استبدالها بمستحضرات أكثر أماناً على عيونك .
6- قومى بإزالة مستحضرات التجميل " الماكياج " قبل النوم : حتى و ان كنتى مجهدة بعد يوم طويل ؛ تجنبي النوم بمستحضرات التجميل فهى تضر جلدك و تجعل الهالات السوداء أكثر اسوداد و تسبب انتفاخات العين .
7- كريمات مرطبة للعين : الكريمات المرطبة للعين و التى تحتوى على فيتامين E هى الخيار الأمثل للتخلص من الهالات السوداء و كذلك تقلل من انتفاخات العين .
8- تناولى المزيد من القلويات : قد تكون الهالات السوداء نتيجة لزيادة المحتوى الحمضي للجسم ؛ والذى يظهر فى صورة : هالات سوداء ، انتفاخات العين ، حبوب شباب ، آلام بالمفاصل ، نقص الطاقة و الصداع . لذا يجب تناول كميات كافية من الخضروات و عصائر الخضروات و ستحصلين على جلد أنقى و تختفي الهالات فى أسبوع واحد . 9- الشاي الأخضر : الشاي الأخضر هو مشروب سحري ؛ فهو مدر طبيعي للبول يساعد الجسم على التخلص من كل النفايات ، كما أن له تأثير إيجابي فى ضبط المزاج العام و تقليل التوتر ؛ و هذا بدوره يقلل الهالات السوداء. 10- الطعام الصحي : كلما كان طعامك صحي أكثر كان جلدك صحي أكثر ، و للهالات السوداء يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C ، و فيتامين E ، و فيتامين K ، و كذلك الحديد و حمض الفوليك . لذا اهتمي بتناول الفواكه الحمضية ، الخضروات الليفية ، القمح ، الأسماك و المأكولات البحرية ، الأفوكادو ، و اللحوم و الأجبان و أيضاً الشاي الأخضر .

11- شرب الماء : تناول كميات كافية من الماء ضروري جداً لصحة الجلد ، فإن جفاف الجلد يسبب الهالات السوداء و يجعلها أكثر وضوحاً . لذا احرصى على تناول كميات كافية من الماء (على الأقل 8 أكواب يومياً) ، و تجنبي الإكثار من تناول الأملاح. متى يجب استشارة لعلاج اللهالات السوداء الطبيب ؟؟ يجب عليك استشارة الطبيب فى الحالات التالية :
- ظهور الهالات فى عين واحدة فقط .
- تدهور و زيادة الهالات سريعاً . - إذا كان السبب عضوى : كالحساسية والأنيميا و أمراض الكلى .
- إذا كنتِ ترغبين فى اللجوء إلى الليزر . فقط ببعض الخطوات البسيطة تستطيعين الحصول على عيون جميلة و بشرة أنقى ، مما يزيد ثقتك بنفسك و إقبالك على الحياة ، اكتبي لنا ان كنتِ قمتى بتجربة أيا من هذه الطرق من قبل ؟
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

موضوع كامل عن الهالات السوداء اسبابها وعلاجها :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

موضوع كامل عن الهالات السوداء اسبابها وعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: