العنايه بالقدمين في فصل الصيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71579
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

يكثُر في فصل الصيف تكاثر فطريات القدم التي تظهر نتيجة عن عدم الاهتمام والعناية بهذه المنطقة وكثرة تعرق القدمين حيث تجد في هذه الحالة فطريات القدم بيئة خصبة لتتكاثر وتخترق الجلد نتيجة رطوبته.

ومن خلال الإكتشاف المبكر لفطريات القدم يمكن علاجها جيداً، كما يمكن من خلال بعض الإجراءات تجنب الإصابة بها من الأساس. وهي قد تنتقل للأشخاص الآخرين عبر ارتداء نفس الأحذية أو الجوارب. ومن أبرز مظاهر الإصابة بفطريات القدم:

• سماكة الجلد و شدة جفاف باطن القدم.
• جروح و تشققات مؤلمة بين بعض أصابع القدم.
• حكة و طفح جلدي متقشر على جزء من القدم.
• بثور صغيرة على القدم وقد تصل إلى فقاقيع كبيرة.

ومن الأفضل في حالات العدوى البسيطة أن يلجأ المريض في البداية إلى المعالجة الذاتية باستعمال الكريمات المضادة للفطريات، ولكن إذا لم تتحسن حالته بعد أسبوعين على الأكثر، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب على الفور.

وهناك بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن من خلالها الوقاية من فطريات القدم، مثل:
1- تجفيف الفراغات الموجودة بين الأصابع بعد الخروج من الحمام أو حمام السباحة باستعمال محرمة نظيفة.
2- تجفيف أصابع القدمين بشكل جيد.
3- المواظبة على غسل القدمين بمياه مثلجة، وذلك لتحفيز سريان الدم بهما والحد من تعرقهما على مدى فترات طويلة.
4- تقشير القدمين من وقت لآخر لإزالة الخلايا الميتة.
5- المحافظة على نظافة الجوارب والأحذية. فإبقوا الجوارب المبللة بعيدة عن قدميكم، وجففوا الأحذية بشكل جيد قبل ارتدائها.
6- تنفيس القدمين من وقت لآخر خلال النهار.
7- ارتداء الأحذية والجوارب المناسبة والمريحة التي تساعد في دخول الهواء للقدمين وتنفسها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

Create an account or log in to leave a reply

You need to be a member in order to leave a reply.

Create an account

Join our community by creating a new account. It's easy!


Create a new account

Log in

Already have an account? No problem, log in here.


Log in

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى