وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 وصفات طبيعيه لانقاص الوزن سريعا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
08062015
مُساهمةوصفات طبيعيه لانقاص الوزن سريعا


وصفات طبيعيه لانقاص الوزن سريعا



عملية تخسيس الوزن الزائد أصبحت الشغل الشاغل للكثير خصوصا مع انتشار الوجبات السريعة والعمل على أجهزة الحاسوب وقلة الحركة مما أدى إلى السمنة والزيادة غير المرغوب فيها في الوزن ولذلك نقدم إليكم وصفات سريعة للتخلص من الدهون الزائدة وللوصول إلى جسم مثالي رشيق متناسق وجميل ولكن قبل استعراض الوصفات لابد أن نعرف أنه مع الوصفات لابد من الانتظام في عملية الطعام لأن الوصفة ربما تقضي على نسبة من الدهون فلا نعوضها بالكثير من الطعام وخصوصا الدهنيات فلابد من اتباع نظام غذائي وبعدها يتم محاربة الدهون لتظهر نتائج فعلية مباشرة وسريعة


الوصفة الأولى :

هي خليط من الثوم والكمون يتم تحضير عشرة من فصوص الثوم تقشر وتنظف جيدا وملعقة كبيرة من الكمون المطحون بالإضافة إلى كوبين من الماء، يتم غلي المكونات لمدة خمس دقائق على النار وبعدها تترك لتبرد ثم تضرب بالخلاط للحصول على خليط منتظم ويتم تناولها في شكل فناجين كمشروب على معدة خالية في الصباح


الوصفة الثانية :

عن طريق تناول خل التفاح مع كل وجبة ومن الممكن تناول زيت الزيتون على معدة خالية في الصباح يساعد في عملية كسر التكتلات الدهنية وأيضا تناول ملعقتين من ماء زهور البابونج صباحا على معدة خالية يحارب الدهون ويقضي عليها وأيضا الينسون الدافئ على معدة خالية صباحا وبدون سكر يساعد في عملية خفض الوزن وأيضا عملية شرب ماء دافئ مع ليمونة على معدة خالية صباحا وقبل النوم يساعد في حرق وإذابة الدهون


الوصفة الثالثة "

نحضر كمية من الكمون حوالي ثلاث ملاعق كبيرة ونصف ملعقة من القرفة ونصف ليمونة مقطعة إلى شرائح بقشرها ويتم خلطها بتجهيز كوب ماء مغلي ووضع المكونات بداخلها مع التقليب المستمر وتركها مغطاة مع الماء المغلي للحفاظ على الأبخرة المتصاعدة والتي تحمل مواد تساعد في الوصفة وبعد نصف ساعة يتم تصفية وتناول المشروب قبل الوجبات الرئيسية الثلاثة


الوصفة الرابعة :

المريمية ونحضر كمية من المريمة كافية لصنع كوب حوالي ملعقة كبيرة وتوضع في ماء مغلي ولا أن تغلي هي وتغطى للحفاظ على الأبخرة ويتم تناولها في المساء بدون عشاء
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وصفات طبيعيه لانقاص الوزن سريعا :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

وصفات طبيعيه لانقاص الوزن سريعا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: