منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» تفصيل جميع انواع اليونيفورم والملابس الجاهزه(مصنع السلام)تصنيع لحساب الغير
اليوم في 13:12 من طرف joka.jaky

» مطابخ الاكليريك ( شركة بلت ان للمطابخ 22759390-01211445057)
أمس في 19:47 من طرف minamrmr

» (الأميرة)متميزون في تصنيع ارواب التخرج والكابات والأوشحه للجامعات والمدارس
أمس في 17:41 من طرف joka.jaky

» الأميرة_ متخصصون في صناعة اليونيفورم لجميع المجالاتUniforms companies in Egypt
أمس في 16:21 من طرف joka.jaky

» اكرم لتصنيع وتوريد ارواب وقبعات وأوشحة وملابس التخرجUniforms Company in cairo
أمس في 15:19 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 14:43 من طرف besa

» شركة أكرم _متخصصون في تصنيع جميع انواع اليونيفورمUniforms factory in Egypt
أمس في 14:39 من طرف joka.jaky

» مصنع السلام_تصنيع جميع انواع اليونيفورم والملابس الجاهزة(تصنيع لحساب الغير)
أمس في 13:39 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:35 من طرف lolomagdy

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:11 من طرف samahreda

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 27 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

joka.jaky

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

منزل صحي في خطوات بسيطه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

23052015

مُساهمة 

default منزل صحي في خطوات بسيطه




منزل صحي في خطوات بسيطه



من الحقائق التي لا تدركها العديد من ربات البيوت أن نظافة البيت و الديكور الذي نستعين به في منازلنا والأثاث الذي يحيط بنا يؤثر في سلامتنا البصرية والنفسية ، وليس من الضروري القيام بانفاق الكثير من النقود للحصول على منزل صحي و نظيف، بل إن هناك العديد من الأفكار البسيطة للعناية بالمنزل وديكوراته ، إلليك بعضها

محتويات
1 في غرفة المعيشة
2 غرفة النوم
3 ستائر المنزل
4 المطبخ
في غرفة المعيشة

من الغرف الرئيسية في المنزل و التي تجتمع فيها الأسرة يومياً هي غرفة المعيشة،و لجعلها صحية للنفس و البصر يمكنك توزيع النباتات الخضراء في أركان الغرفة و كذلك ركزي على الإضاءة الجيدة فيها ، فمثلاً اعملي على توزيع الضوء الطبيعي الذي يصل عبر النوافذ صباحاً، وتوجيه الضوء الصناعي ليلاً بالشكل المناسب و الذي يساعد على الرؤية الجيدة والقراءة والاسترخاء

كما ينبغي أن تتوافر جميع وسائل الراحة والترفيه في غرفة المعيشة والتي تلبي متطلبات الأسرة مثل أجهزة التلفاز والفيديو والهاتف و لجعلها أكثر صحو و ابعاد الآثار السلبية لهذه الأجهزة يمكن إخفاؤها داخل خزائن خشبية أو زجاجية إلى وقت استخدامها

غرفة النوم

بما أن غرفة النوم هي الغرفة التي نقضي فيها الوقت الأكبر من حياتنا، لذلك ينبغي التخلص من جميع المجالات الكهرومغناطيسية التي تنبعث من الأجهزة الكهربائية الموجودة فيها، فالكهربائيات مثل المنبهات والمصابيح والبطانية الكهربائية وأجهزة التلفزيون ، فهذه جميعها يمكن أن تؤثر في صحة الشخص كما أنها يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى إضعاف الذاكرة وإلى مشاكل صحية عديدة أخطرها الإصابة بالسرطانات المختلفة ، ولمساعدتك على تجنب هذه المخاطر يمكنك محاولة ترتيب ديكور الغرفة كالتالي

حاولي إطفاء الأنوار عند ترك الغرفة حتى لو كان ذلك لدقائق معدودة، فإنك بذلك تتجنبين التلوث المنبعث من المصابيح الكهربائي
قومي بإبعاد أجهزة التلفزيون من مترين إلى ثلاثة أمتار عن الشخص

اختاري البطانيات و الملائات بعناية، فالعديد منها تكون مصنوعة من البوليستر أو الإكلريلك، و هذه المواد عندما تلامس جسم الإنسان ترتفع حرارتها وتنبعث منها الغازات التي تعمل على إثارة الجلد والعين، و استبدليها بالبطانيات القطنية غير المعالجة

إذا اعتدتي على استخدام البطانية الكهربائية عليك القيام بتدفئة الفراش قبل الخلود إلى النوم بفترة بسيطة،و افصليه بمجرد الذهاب إلى النوم ، فلا يجوز تركه موصولاً بالكهرباء أثناء النوم

ستائر المنزل

حاولي عند اختيار ستائر منزلك أن تكون أقمشتها من تلك التي تدخل فيها الألياف الطبيعية مثل القطن والكتان والحرير، فهذه الستائر تعد صحية أكثر من البلاستيك والبوليستر ، وبالنسبة لتعطير الملابس والأغطية

المطبخ

راعي عند تصميم ديكور المطبخ أن تكون كمية الهواء و الضوء التي تدخل إليه كافية وان يكون بعيداً عن غرف النوم ،ولا بد من الاهتمام بالتهوية الصناعية و التي يقصد بها تهوية فوق الفرن مباشرة، و ذلك لاستبدال كمية الهواءفيه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

منزل صحي في خطوات بسيطه :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى