منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

وصفات طبيعية للحد من الصداع المستمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

05052015

مُساهمة 

default وصفات طبيعية للحد من الصداع المستمر




أكد أخصائي السمنة والنحافة الدكتور خال يوسف إنه على الرغم من وجود أكثر من 10 أنواع للصداع، إلا أنه يوجد أثنان هم الأكثر شيوعًا.
الأول صداع التوتر وهو الذي يصاب به الشخص الذ يواجه ضغط الرأس وينتج عن تقلص العضلات التي تغطي الجُمجمة والتي تكون غالبًا بسبب الاجهاد وقلة النوم.
والثاني الصداع النصفي وهو الذي يحدث مع واحد أو أكثر من الأعراض التالي، الغثيان
 – التقيؤ والحساسية للضوء.
وقد قام الدكتور يوسف بتقديم بعض الوصفات الطبيعية للحد من الصداع المستمر عند البعض:
– شرب الشاي العشبي المصنوع من إكليل الجبل والزعتر لتخفيف الألم، كما يمكن وضع قطرتين على الجبين والتدليك برفق حتي يمتص الجلد الزيت ثم الجلوس بهدوء لدقيقتين.
– القرفة والحليب، قم بمزج ملعقة واحدة من القرفة إلى واحد كوب لبن ويغلي لمدة دقيقتين ومن الممكن إضافة ملعقة عسل عليه، ويشرب على الأقل مرتين يوميًا.
– شاي الزنجبيل يساعد على الحد من الصداع النصفي والتغلب على الغثيان المصاحب لنوباته.
– شاي البابونج (الكامونيل) يحتوي على مركبات تساعد على تقليل الألم واسترخاء عقلك.
– ملعقة من الشاي الجاف على كوب مياه ساخن أو عودين من النعناع الطازج ويغطى دقيقتين ويشرب، فهو يساعد على التخفيف من الألم المصاحب للصداع، وممكن دهن مكان الألم بقليل من زيت النعناع.
– زيت القرنفل ممكن وضع بضع قطرات من زيت القرنفل على مكان الألم، والتدليك برفق والجلوس في مكان مظلم وهادئ.
وجميعا وصفات طبيعية من أشجار طبيعية توجد في جميع المنازل.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى