اعلان

ذاكره طفلك حديديه واستيعابه رائع مع هذه الاطعمه

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73591
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

الذاكرة القوية مهمة جدًا للأطفال لأنهم بحاجة إليها لتحفيظ المعلومات والمهارات التي يكتسبونها في المدرسة وخلال نشاطاتهم اليومية. وأما الذاكرة الضعيفة فقد تؤدي بالطفل إلى أداء متدني في المدرسة مما يؤثر على مستقبله عندما يكبر. وفيما يلي بعض الأطعمة التي تقوي ذاكرة طفلك وتزيد انتباهه فلا تنسي أن تدخليها في وجباتك اليومية:

الأفوكادو:

يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الهامة لتنشيط الذاكرة قصيرة المدى.

الينسون:

يسهل تدفق الدم والأوكسيجين إلى خلايا المخ وبالتالي تنشط ذاكرة الطفل، إضافة إلى أنه يريح الأمعاء لديه.

الكرنب:

يقلل من التوتر والعصبية بتقليله نشاط الغدة الدرقية مما يجعلها تعمل بتوازن فيسهل على الطفل التركيز ويتخلص من التوتر والعبث.

الليمون:

يمد الطفل بالطاقة ويزيد من قدرة الاستيعاب لديه لأن به فيتامين سي.

الروبيان:

يمد الجسم بأحماض أوميغا 3 المفيدة للدماغ والتي تزيد من القدرة على ملاحظة ما يجري فيزيد الانتباه لدى الطفل.

البصل:

يساعد على تدفق الدم إلى الدماغ ويسهل وصول الأوكسجين إلى خلاياه وخاصة في الأجواء الحارة.

المكسرات:

مفيدة جدا للأطفال لانها تنشط الموصلات العصبية بين خلايا الدماغ وبالتالي تكون الاتصالات سريعة الوصول مما يساعد الطفل على استيعاب المعلومات وتخزينها وتذكرها لاحقا، سواء المكسرات المجروشة أو التي على شكل زبدة الفول السوداني.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى