منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» طرق تفتيح البشرة
اليوم في 1:31 من طرف روح مقتولة

» لتكبير المؤخرة والارداف
اليوم في 1:29 من طرف روح مقتولة

» لو عايبزة تخسى بسرعه
اليوم في 1:24 من طرف روح مقتولة

» طريقة صنع الشوكولاتة
اليوم في 0:44 من طرف كليوباترا

» سلطة البطاطس والبيض
اليوم في 0:38 من طرف كليوباترا

» قهوة الموكا الساخنه
اليوم في 0:37 من طرف كليوباترا

» الزنجبيل لتخفيف آلام العضلات
اليوم في 0:36 من طرف كليوباترا

» شرائح السلمون بالفستق
اليوم في 0:35 من طرف كليوباترا

» السحلب بالمكسرات
اليوم في 0:34 من طرف كليوباترا

» كابتشينو بالكاكاو
اليوم في 0:33 من طرف كليوباترا

تخلصي من إصفرار بشرتك بطرق طبيعيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71096
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

تخلصي من إصفرار بشرتك بطرق طبيعيه



تضفي البشرة المتوردة إلى ملامح المرأة جمالاً طبيعيا وتجعلها تبدو مفعمة بالصحة والحيوية، في المقابل، فإن البشرة الصفراء تجعل إطلالتها تبدو شاحبة وذابلة من دون أي جاذبية.



وتتعدد حالات إصفرار البشرة بينها التعب والإرهاق، الصدمات العاطفية، سوء التغذية أو ربما جراء الطقس البارد أو حالة مرضية ما، فكيف تتخلصين سيدتي من هذه المشكلة بسهولة عبر نظامك الغذائي لإستعادة نضارة البشرة؟



- النباتات الورقية: ننصحك بداية بتناول الخس، فهو نبات غني بالحديد والفيتامينات والأملاح، وتكمن أهميته في سهولة هضمه في الأمعاء ما يساعد البشرة على إمتصاصه بسرعة فائقة فتغدو بشرتك متوردة ونضرة ومشرقة.



- قناع عشبي: إستخدمي كمادات للبشرة من منقوع نبتة "رعي الحمام" أو "البابونج"، قومي بغلي الماء من ثم أضيفي حفنة من الأزهار المذكورة واتركيها لخمس دقائق، وبعد أن تبرد، ضعي كمادات منها على بشرتك لربع ساعة فهي كفيلة بتنشيط الدورة الدموية في أوردة وجهك، وبالتالي ستحصلين على بشرة متوردة سريعاً.



- شاي الأعشاب: لمساعدة المتعبين صحياً ونفسيا ننصحكم بشاي عشبي مكّون إما من إكليل الجيل او المليسا، تُنقع إحدى النبتين في فنجان ماء مغلي مدة ست دقائق وتشرب مساء قبيل النوم.



- مأكولات تكافح إصفرار البشرة: الخيار، الجزر، العنب، الكبد، لحم الطيور، القمح الكامل، العدس والسبانخ، البضل، اللوز والجوز.



أدخلي هذه المأكولات والنصائح الى نظام حياتك اليومي، وتباهي ببشرة متوردة تنبض حيوية وصحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى