منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
hoba mohamed
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 8504
عدد المساهمات : 822
الاوسمه :
العمل/الترفيه : النت/التطريز/الطبخ/القراءه
28112010
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ازيكوا يا احلى بنات وحشتونى اوى انا غيبت كتير ومش شاركت فى مواضيع لان كان عندى ظروف بس وحشتونى اوى والله

اقولكوا بقى تباركولى ع ايه انا عملت رجيم عند دكتور انا مش تخينه اوى انا طولى 168سم ووزنى 86 كيلو هو شكلى مش تخين اوى لانى طويله بس كانت المشكله عندى ان كل الدهون متراكمه عندى فى الجزء السفلى من جسمى ومن فوق جسمى كويس جدا فده عملى مشكله اوى وكمان اما كنت بعمل رجيم مع نفسى كده كان وشى بيخس اوى وبيبقى شكلى مش حلو خالص لان وشى صغير المهم بقى روحت لدكتور عندنا فى المنصوره اسمه احمد عبد الرازق وعطانى رجيم يناسب جسمى اول اسبوع مشيت عليه بالحرف وخسيت 3 كيلو ونص مكنتش مصدقه نفسى والمعجزه ان وشى الحمدلله لسه لحد الوقت مبانش عليه ولا خس الدكتور قالى ده لانه وصانى اشرب ميه كتير قبل الاكل وطول النهار بقى وبشرب حتى لو مش حاسه انى عطشانه وقالى كمان وشى هيتحسن ومش هيخس خالص لو سمعت كلامه انا الوقت فى اول يوم فى الاسبوع التانى وقالى لو خسيت 3 كيلو كمان شكل جسمى هيتغير ادعولى يا بنااااااااات هو قالى عشان جسمى يبقى تمام ومن فوق زى تحت لازم يبقى وزنى 70 كيلو لسه المشوار طويل ربنا يعينى بقى ههههههههه واى بنوته جسمها زيى كده وتحب اكتبلها الرجيم الاسبوع باسبوعه بس اهم حاجه تتاكدوا ان الضغط بتاعكوا تمام ونسبه الانيميا انا طلع عندى نسبه انيميا بسيطه وهو راعى النقطه دى فى الرجيم وقالى كمان المشى ع الاقل ساعه فى اليوم مهم جدا فى حاله جسمى والى عاوزه الرجيم ده تقولى وانا اكتبه هنا فى نفس الموضوع وانا هكتب النتايج الى انا وصلت ليها بكل امانه
ادوعولى بالتوفيق I love you
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
avatar
في 29.11.10 17:49كليوباترا
نزليه يا هوبه بموضوع لوحده احسن ونزليه تحته باذن الله في رد الباقي علشان اللي تدخل متهش يا قمر تلاقيه كله ورا بعده وبجد ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا رب وتخسي زي ما انتى عايزه بصحه وعافيه
في 29.11.10 17:55dadosado
انا عندى نفس المشكله دى
بس عندى انيميا مش هاينفع معايا الرجيم ده ولا ايه
عموما ياريت ياقمر تكتبه ونشوف وربنا يسهل
وربنا ان شاء الله يكملك على خير وتوصلى للوزن والشكل الى انتى عايزاه
[code]
avatar
في 29.11.10 19:00hoba mohamed
@كليوباترا كتب:نزليه يا هوبه بموضوع لوحده احسن ونزليه تحته باذن الله في رد الباقي علشان اللي تدخل متهش يا قمر تلاقيه كله ورا بعده وبجد ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا رب وتخسي زي ما انتى عايزه بصحه وعافيه

حاضر يا كوكى يا قمر هنزله فى موضوع لوحده وبارك الله فيك ع اهتمامك وربنا يخليكى ع الدعوات الجميله دى بارك الله فيك I love you
avatar
في 29.11.10 19:03hoba mohamed
@dadosado كتب:انا عندى نفس المشكله دى
بس عندى انيميا مش هاينفع معايا الرجيم ده ولا ايه
عموما ياريت ياقمر تكتبه ونشوف وربنا يسهل
وربنا ان شاء الله يكملك على خير وتوصلى للوزن والشكل الى انتى عايزاه
[code]


ربنا يخليكى يا قمر ع الدعوات الجميله دى تسلمى يارب وبالنسبه للانيميا انا عندى برده نسبه انيما بس مش عاليه اوى وهو مراعى ده فى الرجيم هو مزود الفاكهه وممكن انتى بقى بدل ما تشكلى فى الفاكهه خالى الفاكهه كلها تفاح حلو اوى للانيميا وانا هنزله فى موضوع منفرد عشان يكون ورا بعضه ومش تتوهو باذن الله هنزله حالا بس مش كامل لانى لسه فى تانى اسبوع
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى