وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 باركولى وادعولى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
28112010
مُساهمةباركولى وادعولى


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ازيكوا يا احلى بنات وحشتونى اوى انا غيبت كتير ومش شاركت فى مواضيع لان كان عندى ظروف بس وحشتونى اوى والله

اقولكوا بقى تباركولى ع ايه انا عملت رجيم عند دكتور انا مش تخينه اوى انا طولى 168سم ووزنى 86 كيلو هو شكلى مش تخين اوى لانى طويله بس كانت المشكله عندى ان كل الدهون متراكمه عندى فى الجزء السفلى من جسمى ومن فوق جسمى كويس جدا فده عملى مشكله اوى وكمان اما كنت بعمل رجيم مع نفسى كده كان وشى بيخس اوى وبيبقى شكلى مش حلو خالص لان وشى صغير المهم بقى روحت لدكتور عندنا فى المنصوره اسمه احمد عبد الرازق وعطانى رجيم يناسب جسمى اول اسبوع مشيت عليه بالحرف وخسيت 3 كيلو ونص مكنتش مصدقه نفسى والمعجزه ان وشى الحمدلله لسه لحد الوقت مبانش عليه ولا خس الدكتور قالى ده لانه وصانى اشرب ميه كتير قبل الاكل وطول النهار بقى وبشرب حتى لو مش حاسه انى عطشانه وقالى كمان وشى هيتحسن ومش هيخس خالص لو سمعت كلامه انا الوقت فى اول يوم فى الاسبوع التانى وقالى لو خسيت 3 كيلو كمان شكل جسمى هيتغير ادعولى يا بنااااااااات هو قالى عشان جسمى يبقى تمام ومن فوق زى تحت لازم يبقى وزنى 70 كيلو لسه المشوار طويل ربنا يعينى بقى ههههههههه واى بنوته جسمها زيى كده وتحب اكتبلها الرجيم الاسبوع باسبوعه بس اهم حاجه تتاكدوا ان الضغط بتاعكوا تمام ونسبه الانيميا انا طلع عندى نسبه انيميا بسيطه وهو راعى النقطه دى فى الرجيم وقالى كمان المشى ع الاقل ساعه فى اليوم مهم جدا فى حاله جسمى والى عاوزه الرجيم ده تقولى وانا اكتبه هنا فى نفس الموضوع وانا هكتب النتايج الى انا وصلت ليها بكل امانه
ادوعولى بالتوفيق I love you
كاتب الموضوع : hoba mohamed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

باركولى وادعولى :: تعاليق

رد: باركولى وادعولى
مُساهمة في 29.11.10 16:10 من طرف hoba mohamed
@بوسى كاات كتب:
ربنا معاكى يا قمر ونخس كلنا بس ليا طلب صغير ممكن تحطى الاسابيع فى موضوع جديد وتكتبى عليه اسم الدكتور يعنى للافادة اكتر ولسهولة ان لو حد حب ياخد نظام رجيم يختار اللى هو عايزه ومبروك 3 الكيلو
نورتينى يا قمر بمشاركتك معانا I love you
بارك الله فيك يارب ع الدعوات والله يبارك فيكى يارب حاضر انا هنزله كله فى موضوع لوحده بس المشكله ان لسه انا فى تانى اسبوع مش معايا رجيم الاسابيع كلها استنى اما يكمل كل الاسابيع ولا اكتب اسبوع اسبوع كده ؟؟؟؟

ممكن تردوا عليا يابنات وتقولولى رايكوا
رد: باركولى وادعولى
مُساهمة في 29.11.10 16:24 من طرف hoba mohamed
mariana.ibram كتب:
طب ياهوبه الشعر مش بيتاثر ؟يعنى الرجيم مش بيتسبب فى ضعف لشعر وسقوطه؟
لالالالالالالالالالالالا خالص يا مريانا لانه اولا لو لاحظتى فى الرجيم كاتب كل حاجه بيحتاجها الجسم بس بنسب معينه لانه بيلعب بالسعرات وكمان هتلاقى مدخل الفاكهه الى فيها فوايد كتير اوى ومش حارم الجسم من حاجه وانا والله لحد الان مفيش اى مضاعفات الحمدلله بس اول يومين بس من تالت يوم بقيت طبيعيه وتمام عشان جسمى كان متعود ع النشويات والسكريات والدهون فجاه اتمنع ده حسسنى بهبوط اول يومين بس والدكتور اما روحت الاعاده سالنى ع كل حاجه حسيت بيها اول اسبوع وقلت ليه قالى كل ده طبيعى وكمان معدتى كانت ديما بتتعبنى قبل الرجيم ارتحت اوى عليه الحمدلله وكمان مش بيعطى علاج يساعده فى الرجيم هو رجيم نسب اكل بس داخله الجسم وهو بيتحكم فيها بالكميه مش تقلقى انا سالته ع كل حاجه قبل ما اعمل الرجيم وهو الدكتور نفسه اول كشف قبل الرجيم سالى ع كل حاجه تتخيلوها لدرجه سالنى ع الدوره الشهريه وباخد علاج ولا لا وبنام كام ساعه وباكل كام وجبه كلام كتير اوى سالنى قى كل بالتفصيل وسالنى ع شعرى وكله كله وكمان كنت انا عامله عمليه الزايده من شهرين قالى عمليتها عند دكتور مين وحللتى عند مين والاشعه فين وعمليتها فين بالظبط واخدتى علاج ايه وطلب منى التحاليل بتاعتى والروشتات يعنى فعلا دكتور مش اى كلام والله وواثقه فيه جدا اه وبالنسبه للامساك انا جالى اخر يومين فى الاسبوع الاول قالى عليا وشرب الميه الكتير ديما وطبعا الفاكهه زى البرتقال عامل مهم لمنع الامساك وربنا معانا ويوفقنا كلنا يارب
رد: باركولى وادعولى
مُساهمة في 29.11.10 16:32 من طرف hoba mohamed
@sandro كتب:
الريجيم حلو جدا وبفكر ابتدي من النهاردة ربنا يوفقك يا هوبة يا قمر وتخسي ان شاء الله

بارك الله فيك يا قمر ع الدعوه الجمسيله دى نورتينى بجد بمشاركتك وربنا يوفقك ان شاء الله انتى كمان وكل البنات الى معانا يارب I love you
رد: باركولى وادعولى
مُساهمة في 29.11.10 16:37 من طرف hoba mohamed
@emy ghanem كتب:
مبرووووووووووووووووووك يا هبهوبتى عقبال يارب لما تبقى 70 اصل ممكن تبقى تقيلة لما خطيبك يجى يشتالك كدة كويس :lol: :P

هههههههههههههههههههههههههههههه اه مانتى عارفه يا ايمى ان امنيه حياتى ان خطيبى يشيلنى يوم الفرح زى الى بشوفه فى التلفزيون ولا انا مليش نفس يعنى هههههههههههههههه بس لا والله انا عاوزه اخس عشان شكل جسمى اكتر لانه مش عاجبنى كده خالص نورتينى يا ايمى بمشاركتك ومرشى ع الدعوه يا سكرتى I love you
رد: باركولى وادعولى
مُساهمة في 29.11.10 17:45 من طرف hoba mohamed
يا بنات ردوا عليا انزل الرجيم فى موضوع تانى لوحده باسم الدكتور عشان يبقى اسهل الوقت بس حاليا معايا اسبوعين بس ولا استنى اما يكمل كله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

باركولى وادعولى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 6 من اصل 7انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: