منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
hoba mohamed
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 8504
عدد المساهمات : 822
الاوسمه :
العمل/الترفيه : النت/التطريز/الطبخ/القراءه
28112010
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ازيكوا يا احلى بنات وحشتونى اوى انا غيبت كتير ومش شاركت فى مواضيع لان كان عندى ظروف بس وحشتونى اوى والله

اقولكوا بقى تباركولى ع ايه انا عملت رجيم عند دكتور انا مش تخينه اوى انا طولى 168سم ووزنى 86 كيلو هو شكلى مش تخين اوى لانى طويله بس كانت المشكله عندى ان كل الدهون متراكمه عندى فى الجزء السفلى من جسمى ومن فوق جسمى كويس جدا فده عملى مشكله اوى وكمان اما كنت بعمل رجيم مع نفسى كده كان وشى بيخس اوى وبيبقى شكلى مش حلو خالص لان وشى صغير المهم بقى روحت لدكتور عندنا فى المنصوره اسمه احمد عبد الرازق وعطانى رجيم يناسب جسمى اول اسبوع مشيت عليه بالحرف وخسيت 3 كيلو ونص مكنتش مصدقه نفسى والمعجزه ان وشى الحمدلله لسه لحد الوقت مبانش عليه ولا خس الدكتور قالى ده لانه وصانى اشرب ميه كتير قبل الاكل وطول النهار بقى وبشرب حتى لو مش حاسه انى عطشانه وقالى كمان وشى هيتحسن ومش هيخس خالص لو سمعت كلامه انا الوقت فى اول يوم فى الاسبوع التانى وقالى لو خسيت 3 كيلو كمان شكل جسمى هيتغير ادعولى يا بنااااااااات هو قالى عشان جسمى يبقى تمام ومن فوق زى تحت لازم يبقى وزنى 70 كيلو لسه المشوار طويل ربنا يعينى بقى ههههههههه واى بنوته جسمها زيى كده وتحب اكتبلها الرجيم الاسبوع باسبوعه بس اهم حاجه تتاكدوا ان الضغط بتاعكوا تمام ونسبه الانيميا انا طلع عندى نسبه انيميا بسيطه وهو راعى النقطه دى فى الرجيم وقالى كمان المشى ع الاقل ساعه فى اليوم مهم جدا فى حاله جسمى والى عاوزه الرجيم ده تقولى وانا اكتبه هنا فى نفس الموضوع وانا هكتب النتايج الى انا وصلت ليها بكل امانه
ادوعولى بالتوفيق I love you
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
avatar
في 28.11.10 20:21فتاة الاحزان
مبرووووووووووك ياهوبه ياقمرايه وربنا يوفقك وتوصلى70
بس عايزة اسالك سؤال انا طولى162ووزنى50بس المشكلة ان فعلا عندى دهون فى الجزءالسفلى من جسمى مش عارفة ياهوبه اعمل ايه؟؟؟الدكتور مقالكيش حاجة تخسس الجزء السفلى دا اوشرب الميه كتير تقدر تخسس الجزءالسفلى؟؟؟
avatar
في 28.11.10 20:28كليوباترا
مبروك يا قمر انا مبسوطه ليكى اوى وياريتت تنزليه فعلا ونشجع بعض
في 28.11.10 20:37essolove
مبروووووووووووووك ..على فكرة انا كمان زيك تمام ..طولى حوالى 170 و وزنى 85 ..وعندى نفس المشكلة الجزء السفلى تحسى كانة مش ماشي مع اللى فوق خاااالص هههه ..مبروك تانى و ربنا معاكى و ياريت تكتبى الرجيم و ان شاء الله اتابع معاكى و نشجع بعض يااارب
في 28.11.10 20:47نفرتيتي
شكرا ليكي يا هوبه
و الف مبروك و عقبال ماتوصلى للى انت عايزاه
انا بقى عملت ريجيم و خسيت 30 كيلو
بس للاسف بعد ماخلصت الريجيم من التوتر تعبت شويه و اخدت دوا يتخن و فعلا تخنت شويه بس رجعت و ابتديت اعمل ريجيم تانى
و على فكرة انا طبعا مش بعمل ريجيم لوحدى انا بروح للدكتور عبد العزيز حجازى
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى