منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

مشروب صباحي يساعدك على خساره الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

09032015

مُساهمة 

default مشروب صباحي يساعدك على خساره الوزن




مشروب صباحي يساعدك على خساره الوزن





هل مللت من تجربة الخلطات المتداولة الي تعدكِ بنتائج سحريّة ولكن يتبيّن لكِ لاحقاً أنّها لا تنفع على الإطلاق؟ هذه المرّة جئنا لكِ بأكثر من مجرّد وصفة شهيرة، بل بشراب ينصح به أخصائيّو التغذية ويصفونه بأنّه الأفضل في مجاله: إنّه شراب الحامض والزنجبيل! لتحضيره، كلّ ما عليكِ فعله هو وضع مقدار كوب ونصف من مياه الشرب على نار قويّة حتّى تصل إلى درجة الغليان. في وعاء مستقلّ، قومي بفرم شرحة زنجبيل بطول 2 سنتميتر إلى قطع صغيرة جدّاً ثمّ أضيفي الماء المغليّ فوقها.


اتركي المزج ليرتاح لمدّة 5 دقائق ثمّ أضيفي مقدار ملعقة كبيرة من عصير الحامض. وللحصول على الفاعليّة الأكبر لهذه الخلطة، قومي بتحضيرها وشربها ساخنةً، كلّ يوم صباحاً قبل تناول أي شيء. هذا المزيج الفعاّل لا يساعدكِ فقط على تذويب دهون الجسم، بل يساهم أيضاً بإخراج السموم من الجسم وتنظيفه. فللزنجبيل فوائد كبيرة في التخلّص من الوزن الزائد، كما أنّه ينشّط الدورة الدمويّة ويعزّز مستويات الطاقة في الجسم.

وبالإضافة إلى فوائده التنحيفيّة، يتمتّع هذا الشراب بفوائد جماليّة، فسرعان ما ستلحظين تحسّن واضح في بشرتكِ وإشراقتها. وللحامض في هذا الشراب فائدة كبيرة أيضاً، حيث يحتوى على نسب عالية من البوتاسيوم والفيتامين c، كما أنّه مضاد للأكسدة ويساعد الكبد والكلى على إخراج السموم من الجسم.

خصوصاً إن كنتِ على أبواب الزكام أو حتّى خلاله، لا تتخلّي عن هذا الشراب الصباحي فله حسنات كثيرة أيضاً في هذا المجال، لإحتواء الزنجبيل على مواد معزّزة للمناعة ومضادّة للإلتهاب.

ففي المرّة التالية التي تستيقظين فيها من النوم، تذكّري أن سرّ نحافتكِ وإطلالتكِ الجميلة والصحّية قد تكون على بعد 5 دقائق فقط

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى