وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

  وصفة طبيعيه للتنحيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
17012015
مُساهمة وصفة طبيعيه للتنحيف


وصفة طبيعيه للتنحيف



تتكون هذه الوصفة من الخيار و التفاح. لان الخيار غني جدا بالبوتاسيوم و يفتقر الى الصوديوم اما المكون الثاني و هو التفاح فهو يسرع عملية العبور داخل الامعاء و يقلل من امتصاص الدهون وذلك لانه غني بالألياف.

وصفة الخيار و التفاح:

المكونات
1 خيار
2 حبتين من التفاح الأخضر
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة من زيت بذور اللفت.
1 ملعقة كبيرة من خل التوت
4 أوراق من النعناع أو الريحان الملح، والفلفل حسب الذوق.

طريقة التحضير:
1- قومي بتقشير الخيار و التفاح.
2- قومي بتقطيع الخيار و التفاح الى شرائح.
3- اضيفي زيت الزيتون وزيت بذور اللفت و خل التوت.
4- اضيفي الملح و الفلفل الوردي ثم ضعي هذه المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتحصلي على مزيج متجانس مثل العصير.
5- ضعي هذا المزيج في اكواب و قومي بتزيينها باوراق النعناع او الريحان. و من المفضل ان يشرب باردا.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وصفة طبيعيه للتنحيف :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

وصفة طبيعيه للتنحيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: