منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

منتدى وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
 

 نصائح تساعدك على تطهير جسمك من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
19122014
مُساهمةنصائح تساعدك على تطهير جسمك من السموم

نصائح تساعدك على تطهير جسمك من السموم

- الماء:من أبرز السبل المعترف بها طبياً لتطهير الجسم وتخليصه من السموم المتراكمة فيه ، الاكثار من شرب الماء أي ليترين في اليوم وما فوق، إذ يتخلّص جسمك من فائض كمية المياه عن طريق البول ما يساعده أيضاً على رمي كلّ الشوائب التي تعكّره خارجاً بهذه الطريقة. من ناحية أخرى تعتبر المياه مسؤولة مباشرةً عن نضارة بشرتك وتألقها.وكي لا تنسي أبداً هذه الحيلة استعيني بالتطبيقات الكثيرة على هاتفك التي تذكّرك بمواعيد شرب الأكواب خلال النهار.


- التعرّق: عن طريق المسامات في الجلد يتخلّص جسمك من السموم عبر طردها ممزوجةً بالتعرّق، فاحرصي مساعدةً بشرتك على التنفّس إمّا عن طريق الرياضات القاسية بعض الشيء والتي تتطلّب جهداً جسدياً أو ربّما من خلال الخضوع الى جلسات السونا الساخنة.

- التدليك: وكأنّك تحتاجين لعذر كي تحصلي على جلسات التدليك السحرية؟! لا تخضعي لها فقط كي تحظي بفرصة التخلّص من الضغوطات النفسية الملقاة على كاهل جسمك بل للمساهمة في طرد السموم من جسمك عن طريق المسامات الجلدية أيضاً في نقاط الضغط في أنحاء جسمك. الجدير بالذكر أن بعض أنواع التدليك تعتبر أفضل من غيرها لطرد سموم الجسم، لذا من المستحسن أن تستشيري خبيرة التدليك قبل المبشرة بالجلسة.

كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح تساعدك على تطهير جسمك من السموم :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

نصائح تساعدك على تطهير جسمك من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى:  
المواضيع والمشاركات المنشورة تعبر عن رأي كاتبها, ولا تتحمل إدارة المنتدى أي مسئولية تجاهها.