منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

سلطات التونه (عالم من الجمال)

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

26112010

مُساهمة 

default سلطات التونه (عالم من الجمال)





اكيد ما بتخلي سفرتنا من طبق التونة الشهي وبنحب نتفنن في طرق تقديمها واضافة المكونات الغنية بالقيمة الغذائية

اتفضلوا معي وأحلي وألذ

سلاطات التونة الشهية



اولا :سلطة التونة بالزيتون


By rollaamazo at 2010-11-25
المقادير


علبة تونة

زيتون اخضر واسود شرائح بالطول

فلفل اخضر شرائح بالطول

طماطم شرائح بالطول

بصل شرائح بالطول

ليمون

شطة ,فلفل



الطريقة


نخلط الفلفل والطماطم والزيتون والبصل مع بعض ثم نضيف التونة والشطة والفلفل ونخلطهم مع بعض ونغرفها في طبق التقديم علي ورق خس او جرجير ونضع قطع تونة علي الوش ونعصر الليمون عليها




ثانيا سلطة تونة بالفاصوليا


By rollaamazo at 2010-11-25

المقادير

طماطم صغيرة
فاصوليا بيضاء
بصل احمر
ملعقة مستردة
عصير ليمون
علبة تونة
بقدونس
زيت زيتون
شطة كمون

الطريقة

نضع في طبق الفاصوليا المسلوقة والتونة

نبشر البصل عليها ونقطع الطماطم اربعة ونضعهم عليها

نضع في طبق آخرالليمون والمستردة والزيت ونقلب

ثم نضع الصوص علي التونة

ونضع البقدونس ونقلب (ماكان متوفر عندي)

ثم نغرفها في طبق التقديم ونذوقها وتقدم مع اي نوع عيش




ثالثا سلطة المكرونة بالتونة



By rollaamazo at 2010-11-25



المقادير


250 جرام مكرونة اسباجتي

(225 جرام ) علبة كبيرة تونة

علبة ذرة صفراء بدون مياها

بصل شرائح بالطول

فلفل احمر واخضر شرائح بالطول

2 ملعقة زيت ذرة

ملح ,فلفل ,شطة

ليمون او خل


الطريقة


نقطع البصل والفلفل الالوان ونضعهم علي المكرونة المسلوقة مع اضافة ملعقتين الزيت ونقلبهم

ثم نضيف الذرة انا مش متوفر عندي فاستغنيت عنها والتونة المصفاة والتوابل والليمون ونخلطهم

تغرف في طبق التقديم وتذوق بشرائح الطماطم

منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

سلطات التونه (عالم من الجمال) :: تعاليق

مُساهمة في 26.11.10 1:52 من طرف melshafey

حلووووووووووووو قوى
انا من عشاق التونة
انا جعت موووت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 26.11.10 16:33 من طرف نفرتيتي

بالهنا و الشفا يا اميرة
انا كمان جعت
اتفضلى معايا على الغدا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 29.11.10 22:41 من طرف dr_birooo

لذيييييييييذه تسلمي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 29.11.10 23:06 من طرف mishmisha2

حلوه اوي الطرق دي  بالذات بتاعه المكرونه تسلم ايدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى