سلطات التونه (عالم من الجمال)

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نفرتيتي
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي


اكيد ما بتخلي سفرتنا من طبق التونة الشهي وبنحب نتفنن في طرق تقديمها واضافة المكونات الغنية بالقيمة الغذائية

اتفضلوا معي وأحلي وألذ

سلاطات التونة الشهية



اولا :سلطة التونة بالزيتون


By rollaamazo at 2010-11-25
المقادير


علبة تونة

زيتون اخضر واسود شرائح بالطول

فلفل اخضر شرائح بالطول

طماطم شرائح بالطول

بصل شرائح بالطول

ليمون

شطة ,فلفل



الطريقة


نخلط الفلفل والطماطم والزيتون والبصل مع بعض ثم نضيف التونة والشطة والفلفل ونخلطهم مع بعض ونغرفها في طبق التقديم علي ورق خس او جرجير ونضع قطع تونة علي الوش ونعصر الليمون عليها




ثانيا سلطة تونة بالفاصوليا


By rollaamazo at 2010-11-25

المقادير

طماطم صغيرة
فاصوليا بيضاء
بصل احمر
ملعقة مستردة
عصير ليمون
علبة تونة
بقدونس
زيت زيتون
شطة كمون

الطريقة

نضع في طبق الفاصوليا المسلوقة والتونة

نبشر البصل عليها ونقطع الطماطم اربعة ونضعهم عليها

نضع في طبق آخرالليمون والمستردة والزيت ونقلب

ثم نضع الصوص علي التونة

ونضع البقدونس ونقلب (ماكان متوفر عندي)

ثم نغرفها في طبق التقديم ونذوقها وتقدم مع اي نوع عيش




ثالثا سلطة المكرونة بالتونة



By rollaamazo at 2010-11-25



المقادير


250 جرام مكرونة اسباجتي

(225 جرام ) علبة كبيرة تونة

علبة ذرة صفراء بدون مياها

بصل شرائح بالطول

فلفل احمر واخضر شرائح بالطول

2 ملعقة زيت ذرة

ملح ,فلفل ,شطة

ليمون او خل


الطريقة


نقطع البصل والفلفل الالوان ونضعهم علي المكرونة المسلوقة مع اضافة ملعقتين الزيت ونقلبهم

ثم نضيف الذرة انا مش متوفر عندي فاستغنيت عنها والتونة المصفاة والتوابل والليمون ونخلطهم

تغرف في طبق التقديم وتذوق بشرائح الطماطم

منقول

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
سلطات التونه (عالم من الجمال) :: تعاليق
melshafey
اميره جديده
اميره جديده
رقم عضويتك : 10649
عدد المساهمات : 42
الاوسمه :

مُساهمة في 26.11.10 1:52 من طرف melshafey

حلووووووووووووو قوى
انا من عشاق التونة
انا جعت موووت
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمة في 26.11.10 16:33 من طرف نفرتيتي

بالهنا و الشفا يا اميرة
انا كمان جعت
اتفضلى معايا على الغدا
avatar
dr_birooo
اميره جديده
اميره جديده
رقم عضويتك : 3782
عدد المساهمات : 30
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبة بشرية

مُساهمة في 29.11.10 22:41 من طرف dr_birooo

لذيييييييييذه تسلمي
avatar
mishmisha2
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 8771
عدد المساهمات : 1714
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 29.11.10 23:06 من طرف mishmisha2

حلوه اوي الطرق دي  بالذات بتاعه المكرونه تسلم ايدك

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى