منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :
25112010

احيانا نرتكب اخطاء صغيرة لا ندرك حجم ضررها البالغ على صحتنا والمطلوب تعزيز الوعى واكتساب الثقافة الخاصة بسبل الوقاية من الامراض حتى نتمتع بالصحة والعافية بعيدا عن العلل وفيما يلى بعض الاخطاء التى يقع فيها معظم الناس:

1-تناول المشروبات الغازية ذات السعرات المنخفضة

وفقا لدراسة اجراها باحثون فى العلوم الطبية فان الاشخاص الذين تناولوا صودا قليلة بالسكر مرة واحدة يوميا لمدة سبع سنوات زاد وزنهم بنسبة 41 بالمائة مقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوا الصودا وذلك لان المشروبات القليلة السعرات فى اغلب الاحيان تزيد من الشهية لتناول الحلويات.
الحل : استبدال الصودا بالماء او القهوة او الشاى غير المحلى.

2-عدم استشارة الطبيب مرة ثانية

قد يفيدنا احيانا الحصول على استشارة طبية ثانية فالاطباء غير معصومين من الخطأ كمان ان اخطاء محتملة قد تقع فى المختبرات لذا ينصح باخد استشارة ثانية حتى لو كنت تثق فى الطبيب.

3-التوقف عن تناول العلاج عند الشعور بتحسن

ربما شعرت بالتحسن بعد تناول نصف كمية الدواء الموصى بها ولكن هذا ليس سببا للتوقف عن تناول الدواء فيجب ان تكمل العلاج الموصوف الى اخره

4-عدم الذهاب لموعد المتابعة الطبية

الخوف من اكتشاف المرض يمنع حوالى 30 الى 50 بالمائه من النساء من اجراء فحوصات سرطان عنق الرحم مع ان تشخيص هذا المرض يعجل بالشفاء وهذا ينطبق على العديد من الامراض الاخرى

5-الافراط فى تناول الدواء

بالرغم من ان الكمية الموصى بها من اى علاج مكتوبة على الغلاف الخارجى للعبوة وعلى الارشادات الا ان الكثير من الاشخاص يعتقدون ان الدواء مركب سحرى اذا تناولوا منه كمية اكبر فسيزول المرض بسرعة بالطبع الدواء يحتوى على مركبات كيماوية تعمل وفقا لجدول زمنى بينما الفائض منها يذهب الى الكبد ويسبب مشاكل صحية خطيرة وقاتلة . التزم بتعليمات الطبيب وارشادات الاستعمال.

مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

avatar
تسلم ايديك
مشكوررررررررررررررررره
شكرا ليكي يا اميرة

منورانا
avatar
في 28.11.10 20:03فاطمة الزهراء
معلومات جميله شكرا ليكى
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى