منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 21 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 21 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

فوائد الكمثري لتخفيف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

27092014

مُساهمة 

default فوائد الكمثري لتخفيف الوزن




فوائد الكمثري لتخفيف الوزن




الإجاص فاكهة تمتاز باحتوائها على كميات جيدة من المواد الغذائية،
فهي غنية جداً بالألياف كما أنها مصدر جيد للفيتامينات
وللعناصر المعدنية مثل النحاس والبوتاسيوم،
بالإضافة إلى احتوائها على كميات كبيرة من البكتين
وهو أحد أنواع الألياف الغذائية القابلة للذوبان.
ولها فوائد كبيرة في صحة الجهاز الهضمي
وخفض الكوليسترول ومنح الطاقة،
وهي غنية أيضاً بمضادات الأكسدة مثل الفينولات.
وقشرها من أكثر قشور الفواكه فائد،
حيث تحتوي على كميات ضحمة
من الألياف والمواد الغذائية المهمة.
وقد أثبتت التجارب التي أجراها
علماء من جامعة بورغوني الفرنسية،
أن العلاج بالروائح يمكن أن يصبح الطريقة
الأكثر فعالية في تخفيف الوزن،
وذلك من خلال إجراء اختبارات لمعرفة مدى تأثير
الروائح في علاج الحالات المرضية،
حيث شارك 115 رجلاً وامرأة تراوح أعمارهم
بين 18 – 50 سنة وقسم الباحثون المتطوعين
إلى مجموعتين وطلبوا من إحدى المجموعتين،
الانتظار في غرفة عطروها برائحة الاجاص
الطازجة قبل بضعة دقائق، وبعد مضي 15 دقيقة،
نقلوهم مع أفراد المجموعة الاخرى إلى
غرفة ثانية فيها أطباق مختلفة من المواد الغذائية.
وطلب من كل مشارك اختيار 3 أطباق
من المواد الغذائية المعروضة في الغرفة،
وتبين من نتيجة الاختبار، أن رائحتها لم تؤثر
في اختيار الطبق الأساسي والفواكه،
ولكنها أثرت جداً عند اختيار الطبق الثالث،
حيث اختار 3 أفراد من المجموعة الثانية المعجنات بالشوكولا،
في حين أغلب أفراد المجموعة الأولى التي وضعت
في غرفة مشبعة برائحتها اختاروا أطباقا صحية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فوائد الكمثري لتخفيف الوزن :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى