وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

  فوائد الزنك الأساسية للعناية بالبشرة والشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
20092014
مُساهمة فوائد الزنك الأساسية للعناية بالبشرة والشعر


فوائد الزنك الأساسية للعناية بالبشرة والشعر.

1- للوقاية من حب الشباب

استخدام الزنك موضعيًا أو تناوله عن طريق الفم قد أظهر بعض الإمكانات في منع وتخفيف الالتهابات المرتبطة بحب الشباب. حيث يساعد الزنك على تقليل إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة، مما يمنع ظهور الحبوب أو البثور. كما يساعد كذلك على علاج خلايا البشرة التالفة حول الحبوب. وقد أكد بعض الباحثين أن ظهور حب الشباب قد يكون ناتج من نقص الزنك خلال النظام الغذائي.
2- علاج فروة الرأس

قشرة الرأس والعدوى الفطرية لفروة الرأس قد تختفي مع استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على الزنك.
3- الطفح الجلدي

يساعد الزنك بشكل كبير على الوقاية من الطفح الجلدي أو التهابات الحفاض وعلاجها سريعًا.
4- الوقاية من أشعة الشمس

من أهم استخدامات الزنك للعناية بالبشرة هو الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. فتحتوي أغلب أنواع واقيات الشمس على أكسيد الزنك نظرًا لفوائده الرائعة لحجب الأشعة فوق البنفسجية والقوية من سرطان الجلد بفعّالية.
5- لتجديد خلايا البشرة

فيساعد الزنك على سرعة تجديد خلايا البشرة، وعلاج الجروح والحروق. كما أنه من العلادات الفعّالة للعديد من مشكلات البشرة كالصدفية والإكزيما.
6- مضاد للالتهابات

الزنك أيضًا عامل مضاد للالتهابات، مما يساعد على تهدئة الجلد، خاصةً في حالة حروق الشمس، لدغة الحشرات وبعض أمراض اللثة.
7- لشعر صحي وقوي

الزنك أيضًا من العوامل الأساسية لتقوية الشعر والحفاظ على صحته. فنقص مستويات الزنك قد تتسبب في تساقط الشعر، ومظهره الباهت، كما قد تتسبب أيضًا في شيب الشعر المبكر. لذلك، فتتوافر العديد من أنواع الشامبو التي تحتوي على نسبة من الزنك.

يتوافر الزنك بنسبة كبيرة في مصادر البروتين المختلفة كاللحوم الحمراء والدواجن. كما يتوافر أيضًا في المكسرات، الحبوب الكاملة. ويتوافر أيضًا بنسبة غير كبيرة في الفواكه والخضروات، لذلك، فينصح بالإكثار من تناول مصادر البروتين بشكل يومي للحصول على الجرعات اللازمة للجسم من الزنك.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فوائد الزنك الأساسية للعناية بالبشرة والشعر :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

فوائد الزنك الأساسية للعناية بالبشرة والشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: