منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 31 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 31 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

رجيم دكتور بهاء ناجى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

24112010

مُساهمة 

??? رجيم دكتور بهاء ناجى




الافطار شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم +طبق ارز باللبن دايت او بليلة دايت

العشاء 2ثمرة فاكهة+كوب زبادى
الغذاء
اليوم الاول وجبة مفتوحة
اليوم الثانى 8ملاعق فول +سلطة +رغيف سن
اليوم الثالث تونة +علبة سلطة +رغيف سن
اليوم الرابع 2 قطعة بيتزا +سلطة
اليوم الخامس ربع كيلو لحم +ربع كيلو بطاطس +سلطة
اليوم السادس تونة +رغيف سن +سلطة
اليوم السابع 8 ملاعق كشرى +سلطة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

رجيم دكتور بهاء ناجى :: تعاليق

مُساهمة في 25.11.10 14:01 من طرف ام يوسف

شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى