منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
بوسى كاات
اميره رائعه
اميره رائعه
عدد المساهمات : 445
الاوسمه :
24112010
الافطار شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم +طبق ارز باللبن دايت او بليلة دايت

العشاء 2ثمرة فاكهة+كوب زبادى
الغذاء
اليوم الاول وجبة مفتوحة
اليوم الثانى 8ملاعق فول +سلطة +رغيف سن
اليوم الثالث تونة +علبة سلطة +رغيف سن
اليوم الرابع 2 قطعة بيتزا +سلطة
اليوم الخامس ربع كيلو لحم +ربع كيلو بطاطس +سلطة
اليوم السادس تونة +رغيف سن +سلطة
اليوم السابع 8 ملاعق كشرى +سلطة
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

في 25.11.10 14:01ام يوسف
شكرا لك
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى