وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 رجيم دكتور بهاء ناجى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
24112010
مُساهمةرجيم دكتور بهاء ناجى


الافطار
شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم +3فول او بيضة اومليت +2توست سن

العشاء زبادى +2ثمرة فاكهة
الغذاء
اليوم الاول وجبة مفتوحة
اليوم الثانى تونة +سلطة +2توست سن
اليوم الثالث 2قطعة بيتزا +سلطة
اليوم الرابع نصف كيلو سمك +4ارز +سلطة
اليوم الخامس ربع فرخة +8مكرونة بالصلصة +سلطة
اليوم السادس تونة +سلطة +رغيف سن
اليوم السابع8فول +سلطة +رغيف سن
كاتب الموضوع : بوسى كاات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

رجيم دكتور بهاء ناجى :: تعاليق

رد: رجيم دكتور بهاء ناجى
مُساهمة في 24.11.10 21:07 من طرف كليوباترا
حلو اوى اوى هبدا بيه باذن الله
رد: رجيم دكتور بهاء ناجى
مُساهمة في 24.11.10 21:17 من طرف بوسى كاات
الصراحة دكتور بهاء انظمته حلوة وخفيفة
انا كمان هبدا بيهم
 

رجيم دكتور بهاء ناجى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: