رجيم دكتور بهاء ناجى

بوسى كاات
اميره رائعه
عدد المساهمات : 445
الاوسمه :

مُساهمةبوسى كاات

الافطار
شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم +3فول او بيضة اومليت +2توست سن

العشاء زبادى +2ثمرة فاكهة
الغذاء
اليوم الاول وجبة مفتوحة
اليوم الثانى تونة +سلطة +2توست سن
اليوم الثالث 2قطعة بيتزا +سلطة
اليوم الرابع نصف كيلو سمك +4ارز +سلطة
اليوم الخامس ربع فرخة +8مكرونة بالصلصة +سلطة
اليوم السادس تونة +سلطة +رغيف سن
اليوم السابع8فول +سلطة +رغيف سن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
رجيم دكتور بهاء ناجى :: تعاليق
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73619
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 24.11.10 21:07 من طرف كليوباترا

حلو اوى اوى هبدا بيه باذن الله
بوسى كاات
اميره رائعه
اميره رائعه
عدد المساهمات : 445
الاوسمه :

مُساهمة في 24.11.10 21:17 من طرف بوسى كاات

الصراحة دكتور بهاء انظمته حلوة وخفيفة
انا كمان هبدا بيهم

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى