المواضيع الأخيرة

طريقه عمل سموزي الفراولة و البرتقال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72336
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

طريقه عمل سموزي الفراولة و البرتقال


المكونات
•1 كوب من عصير التوت
•1 ثمرة موز كبيرة الحجم
•1 ثمرة برتقال متوسطة الحجم مقشرة ومفصصة
•½ كوب من الفراولة النظيفة
•¼ كوب من قطر التوت
•1 كوب من مكعبات الثلج


طريقة التحضير
1.يخلط عصير التوت في خلاط الطعام (باستخدام سرعة عالية) مع الموز والفراولة والقطر ومكعبات الثلج لمدة دقيقة تقريبًا حتى يتجانس الخليط
2.يتم التحكم في قوام الخليط بإضافة المزيد من القطر إذا كنت تريده خفيفـًا أو إضافة المزيد من عصير التوت إذا كنت تريده غليظــًا
3.يصب السموزي في أكواب زجاجية ويقدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

طريقه عمل سموزي الفراولة و البرتقال :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى