لرشاقتك و صفاء بشرتك افعلى الاتى

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

نفرتيتي
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي


أكدت الدراسات الحديثة أن الجزر فوائده متعددة جدا وليست قاصرة على قدراته المعلومة لنا، ولكنه بوجه عام منشط للجسم وواقي من العديد من الأمراض.

وفوائد الجزر لا تقتصر على المنافع الطبية فقط، فهو يتصدر القائمة التي تستخدم لعلاج السمنة لذا ينصحك خبراء الرشاقة بالوصفة التالية:

- تُقطع 4 ثمرات من الجزر الأصفر إلى دوائر، وتُغمر في إناء محكم الغلق، به مقدار كوبين من الماء.

- يوضع الإناء على نار هادئة حتى ينضج الجزر، ثم يُهرس الجزر حتى يصبح مع الماء المتبقي في الإناء مثل العصير المركّز.

- تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة في أثناء اليوم، والفترة التي يظهر فيها تأثير العصائر الطبيعية، تعتمد على مدى البدانة ومقدار الدهون التي يختزنها الجسم.

وللبشرة الحساسة: يمكنك استخدام الجزر كقناع لعلاج مشاكل البشرة حيث يعمل فيتامين A على تغذية خلايا البشرة الحساسة وإليكِ الطريقة:

يتم تقطيع نصف جزرة واحدة متوسطة الحجم إلى شرائح رقيقة ثم تعصر وتصفى، ويضاف إلى عصير الجزر ربع ملعقة من عسل النحل ويخلطان بشكل جيد، عندها يتم دهن الخليط الناتج على البشرة ثم يشطف بالماء الفاتر بعد مضي15 دقيقة

منقول

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
لرشاقتك و صفاء بشرتك افعلى الاتى :: تعاليق
avatar
sweetmannga
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 5636
عدد المساهمات : 1291
الاوسمه :

مُساهمة في 24.11.10 18:44 من طرف sweetmannga

tslmmmy bas fe so2al ana hashrabo tol al yom mn 3`er akl walla akol 3ade walla eah thx
بوسى كاات
اميره رائعه
اميره رائعه
عدد المساهمات : 445
الاوسمه :

مُساهمة في 24.11.10 19:01 من طرف بوسى كاات

ما شاء الله معلوماتك حلوة اوى تسلمى يا قمر
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمة في 24.11.10 22:05 من طرف نفرتيتي

اى وصفه للرشاقه لازم يبقى معاها ريجيم بس خفيف
و اهلا بيكم معانا
avatar
Sandro
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 3322
عدد المساهمات : 1381
الاوسمه :
العمل/الترفيه : بين الارقام والقيود والحسابات

مُساهمة في 25.11.10 0:35 من طرف Sandro

جميل جدا حجربه عشان التخسيس مع اني بكره

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى