منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 67517
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
15062014
نصائح هامه للعنايه باظافرك



تهتم المرأة بكل شيء تمتلكه لكي يبرز جمالها وجاذبيتها، فأظافر اليدين هي تاجها ولابد من الاعتناء بها وتجنب إهمالها، لأن مشاكل الأظافر كثيرة مثل أي عضو في جسم الإنسان ولابد أن نعلم أن تنظيف
الأظافر بشكل صحيح ليس فقط مسألة مظهر جيد، بل ويمكن أن يؤثر على صحتك أيضا،لأن الأظافر تحمل الكثير من البكتيريا والجراثيم تحتها، فعندما تخدشي أو تقضمي أظافرك، تنتقل هذه الجراثيم إلى فمك، أو تصابي بالتهابات تحت الجلد.
ليس هذا فقط بل إن تشقق الأظافر، يشير إلى نقص حاد في الفيتامينات والمعادن الضرورية، مثل فيتامين ب، والكالسيوم، والحديد، ولكي تحافظي على أظافرك، اتبعي هذه النصائح:
-عندما تقومين بغسل يديك، تأكدي من تدليكهما جيدا بالصابون خصوصا حول منطقة الأظافر والبشرة، ثمّ اشطفيها بشكل جيد.
-قومي بفرك المرطب على يديك، مع التركيز على المنطقة المحيطة بالأظافر والأطراف البارزة عند أسفل الظفر.
-قومي بنقع أظافرك في ماء به رغوة صابون لمدة خمسة دقائق كل يوم، وبعد النقع قومي بفرك السطح جيدا، والمنطقة السفلية من الظفر.
- قومي بتنظيف أسفل الظفر بعيدان القطن النظيفة المغمسة في ماء به محلول مطهر.
أما العناية بالأظافر فتكون علي النحو التالي:
- لا تسيء استعمال الأظافر، لم تخلق الأظافر لفتح العلب، والحفر، بل لحماية الطبقة الرقيقة من الجلد أسفلها التي تخبرنا بما يجري في جسمنا.
- لا تقضمي أظافرك،لأن هذه العادة السيئة لها ضرا كبيرا للوسادة الحيوية التي تقع تحت الظفر، حيث تتعرض للعوامل الخارجية بشكل حاد، خصوصا البكتيريا والالتهابات، كذلك عادة قضم الجلد المحيط بالظفر.
- احمي أظافرك بارتداء قفازات عندما تتعامل مع المواد الكيماوية ومواد التنظيف والغبار.
- لا تستعملي مزيل طلاء الأظافر أكثر من مرتين في الأسبوع، لأنه يسبب جفاف الأظافر.
- قومي بإصلاح الأظافر المكسورة والمشقوقة بطلاء الأظافر الشفاف حتى ينمو الظفر بعيدا عن النسيج اللحمي ثم قصيه.
- تجنبي الألوان الداكنة، ولا تضعيها لفترة طويلة لأنها تسبب اصفرار الظفر، الذي يصعب إزالته إلا إذا تركت الظفر ينمو حتى تتخلصي من كل الاصفرار.
- اهتمي بالطعام الذي تتناوليه، تناولي 2 كوب من الحليب الغني بالكالسيوم، الخالي الدسم، كذلك منتجات الألبان..
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى