وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 أهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
08062014
مُساهمةأهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها


أهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها



5 أطعمة تحارب السرطان تغيير إسلوب الحياة يمكن أن يساهم إلى حد كبير فى الحماية من أنواع السرطانات المختلفة ، فى العصر الحديث إكتشف العلماء أهمية مضادات الأكسدة والألياف لمحاربة السرطان المختلفة التى قد تصيب أى جزء من الجسم ، لذا |أقدم لكم 5 أطعمة يجب تناولها يومياً لحماية الجسم من السرطانات المختلفة


أولاً الجزر :

الجزر يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن ولكن الميزة الكبرى فى الجزر هو إحتوائه على مضادات الأكسدة بنسبة عالية والتى تحمى الجسم من السرطانات المختلفة لذا إحرصى على تناول الجزر يومياً

ثانياً

الحبوب الحبوب مثل القمح والأرز وغيرها تحتوى على نسبة عالية من حمض الفوليك والتى تعمل على حماية الجسم من سرطان القولون .

ثالثا

الطماطم الطماطم بشكل عام غنية بالفيتامينات والمعادن ولكن الطماطم المطبوخة هامة جدا لصحة الرجال وحمايتهم من سرطان البروستاتا وذلك لغناها بمادة الليكوبين كاروتينويد والتى تعمل على وقاية الرجال من سرطان البروستاتا

رابعاً الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية

مثل الحبوب الكاملة والفاكهة والخضروات تعمكل على حماية الجسم من سرطان القولون

خامساً الثوم يوصى العلماء بإستخدام الثوم يومياً لأنه يحمى الجسم من العديد من السرطانات المختلفة مثل القولون والمعدة والثدى
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

أهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: